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香辣鳕鱼块

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发表于 前天 20:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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做法:
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;& E+ G1 l, f* Q. W% ]
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;7 K9 t0 V! X" d' [! U( e# c
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3.闻到香味后放入辣椒酱;& o8 p( E, T- J) G% `
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4.炒匀后放入鳕鱼块;
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5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;/ @5 o% l' s% L' }) n1 _) I0 t
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6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。- E0 U$ X" D( o0 I! ~& {2 k
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