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* z6 S" ^$ Q2 E原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。
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% k; X, Z9 R) u% {) g做法:. b' i- j# f6 w' B: t+ w
6 g% y/ u% s5 X" z2 g5 H" S7 v) f1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;
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$ y3 @8 E V$ |9 u7 f R3.闻到香味后放入辣椒酱;. ~0 u2 B$ F/ r7 t3 s' p
4 i# M b9 P1 V4.炒匀后放入鳕鱼块;
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) x5 }: ]3 g* {9 s0 Q4 v4 q8 P' j9 \5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。* L! W. R5 X W( y6 U9 x
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