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香辣鳕鱼块

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发表于 2025-4-28 20:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鳕鱼150g、红辣椒1个、小红尖椒2个、蒜3瓣、姜1小块、辣椒酱1大勺、盐少许、鸡精适量。; {& ^- n; s* b

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做法:3 }) e' f# q4 o% }. a
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1.鳕鱼洗净、切块,姜蒜去皮,辣椒洗净;( C8 R8 E. `/ l9 K3 ?, A+ B  |
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2.锅烧热,放少许油,油热后放入姜蒜、辣椒末爆香;$ @+ Y) m+ s' d0 d

* E! A2 W9 L  ^& t+ N  y3.闻到香味后放入辣椒酱;, m# }* ~+ G% M$ f7 _

, w( G" T9 i' f1 E) h6 Y4.炒匀后放入鳕鱼块;; L9 g$ G9 ]+ a. r0 w* b( V
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5.继续翻炒3分钟,放入切片的红辣椒;
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$ ?$ [. U; H8 n8 E' C- @; `6.加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
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发表于 2026-1-30 18:26:21 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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