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大盘带鱼

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发表于 2025-4-28 20:39:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:% ]9 ]8 P3 k, E$ [2 F* W+ H! J
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带鱼、葱、姜、蒜青、红椒、豆瓣酱、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖、鸡精、白酒、清水。# u' M  t1 U, q, i) o. W. w" ^
4 T2 Q: |8 q! E5 h% p
做法:
+ a9 s6 s& @4 n9 O- ~% J/ s% N; i' a4 Z
1、先将带鱼用温油两面煎一下,不要煎的太过,只是稍微煎黄一点即可。煎好后捞出;
2 S4 E, [4 S" n& N/ I+ b, v* N9 l2 P
. _. a: c/ A" N( [% I2 x- ~3 U% A2、锅内留底油,放入洗净切好的姜片蒜瓣,葱不用切洗净即可出香味后,再放进带鱼开中火再煎一下;
9 b; f; J! i' x5 H3、将带鱼平铺在锅内,将调好的料汁倒入,再到一些清水,再放一些豆瓣酱。不要再放盐了,豆瓣酱已经够咸,开大火收汁,待汁收到差不多时,放入青红椒块,关火,盖上盖,焖一会儿,即可。
发表于 2026-1-30 18:30:09 | 显示全部楼层
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