大盘带鱼

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! u* J8 b, l0 Y% S( W) I原料：

: ~2 x" }$ f1 n" d- V带鱼、葱、姜、蒜青、红椒、豆瓣酱、生抽、五香粉、花椒粉、盐、糖、鸡精、白酒、清水。
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; d# Z  a8 A9 d9 v4 o3 [# g做法：

0 ]& Y6 p( V7 E8 o, V/ r1、先将带鱼用温油两面煎一下，不要煎的太过，只是稍微煎黄一点即可。煎好后捞出；
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+ _) M1 j0 Q* d4 H  g2、锅内留底油，放入洗净切好的姜片蒜瓣，葱不用切洗净即可出香味后，再放进带鱼开中火再煎一下；
3、将带鱼平铺在锅内，将调好的料汁倒入，再到一些清水，再放一些豆瓣酱。不要再放盐了，豆瓣酱已经够咸，开大火收汁，待汁收到差不多时，放入青红椒块，关火，盖上盖，焖一会儿，即可。