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番茄鱼柳

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发表于 2025-4-28 20:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ z5 d' f' \0 y7 i原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。; [( e4 t$ m6 x8 c% a

9 s" q# t; G8 e4 E6 V- }9 N做法:
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( m4 |+ v5 c- H5 s) }8 ?- J3 ]1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;( o& {) ]4 V& y, v, M/ [' Z
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;6 H& n: E& ~5 d4 r
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。
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调汁:( M) N3 c, r% Y6 e' j

2 F; w: `# R  B# X5 t' A一般调制酸甜汁,没有固定比例,因为个人口味不同,我就比较爱吃酸。我家的比例是番茄酱一汤匙,白糖一点五汤匙,果醋一汤匙,纯净水四汤匙,大家调制的时候可以尝一下,合自己口就成。
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1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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( u& F3 K  o* C9 D5 B" S2、兑水,熬成粘稠的汁;( U* @% z4 n/ r- p9 ]; _
( A3 d2 R9 M; T( \+ F2 B
3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 18:36:20 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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