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番茄鱼柳

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发表于 2025-4-28 20:29:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ z/ f( f! [) i5 T  K& v0 ]原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。6 G1 F, v& ?. W8 c

8 i+ E$ M: w$ n5 {做法:) q$ Q% Z7 z4 I# J

4 W: W4 r* i6 r% \$ r; r. B) w0 d1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;# i9 \! q% K/ J4 ]# |7 C

# n" F  T: V, [" ]$ w2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
4 O* J: M0 ?5 A, L7 I
" `; w& N! w8 y. A7 u: Z4 q3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
6 G/ g! o( S1 P: f
2 V1 m" {1 y" k4 Q4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆。
( [& l. c# c6 h8 S0 ?- Y8 d6 f, z' h7 N; k

- c" d; v% l5 q) o8 t: Q& k1 y+ B6 K
0 P: A2 L# A& C! O调汁:
, z" a6 W! C9 t' |9 P
4 M3 `( s9 [1 {7 b9 ~一般调制酸甜汁,没有固定比例,因为个人口味不同,我就比较爱吃酸。我家的比例是番茄酱一汤匙,白糖一点五汤匙,果醋一汤匙,纯净水四汤匙,大家调制的时候可以尝一下,合自己口就成。
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1、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;$ ^( s, k) |, W. A( r8 u% _
& G9 |. p0 n$ w7 ?
2、兑水,熬成粘稠的汁;( d# H3 h2 w0 g, O+ Z

# _8 u! G. P# O0 C+ ~3-4、把鱼丁放进去,迅速拌匀撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 18:36:20 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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