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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。3 t/ q% `1 j4 a, Y) S# {

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做法:
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7 k1 K8 Y( N+ w3 t& ^9 g1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;* e# k9 n% O, ]: Z6 b
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2、撒上一层薄盐腌制15分钟;3 `1 Z) q  q; D  f8 T" }( y4 ]

5 T! ~3 H( p8 }* u* {2 u& `' Z9 v' L3、预热饼铛,浇上油烧热;
4 M+ A$ T' K0 r0 t
5 S6 b( D6 N+ D/ ~4 X1 I4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;
8 y& T6 ^/ `. n8 H# z2 [
; v: y4 O( ]/ {. u& c2 ^% L5、底面变黄,翻面,煎另一面;
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) W5 v$ F: k( e7 t6 G3 N+ g* M9 R6、煎至双面有金黄的脆皮即可。8 X6 \7 i! v7 T; `$ E7 \! ?
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9 B" \' o0 h) }$ A8 @7 w0 Z温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。
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发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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