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饼铛版油煎海鲫鱼

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发表于 2025-4-28 20:15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:新鲜的海鲫鱼、盐。( f% V# [! P6 M- M' G

6 n% U& Q8 ~* Q& N! C4 g  Q1 [& W7 }0 B) Y; V

# b7 e$ r7 |- z9 f' {做法:) C) H' _6 h$ G
2 p4 s* p. \5 ?2 g2 _" C
1、海鲫鱼洗净,去鳞去鳍;7 ~8 B& v" j5 X: ]9 G6 Y: u) j

( V( a. s) _9 g) X9 ?; s2、撒上一层薄盐腌制15分钟;
. R5 }" L( h$ b
+ b* s3 g* [$ Z5 w7 D$ `, a- H3、预热饼铛,浇上油烧热;; f4 ?, ~' L8 z( f4 o# o& b1 Z

; f" P$ ~$ Y6 D. k4、整齐码上一层海鲫鱼,中火煎制;5 G# T6 I" ^8 }8 i& i8 q5 p

3 \. O* z) K7 X1 e. H5、底面变黄,翻面,煎另一面;
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6、煎至双面有金黄的脆皮即可。; P; X3 |. o6 r! x- F- [
- t9 p' X2 Z; ~
1 i! O9 h  `4 `) X+ p  ~3 O

# ~8 `& p" B8 c2 v7 c& A温馨提示:鱼没煎成型的时候,少翻动,否则容易破碎。" m' E9 u+ L  Q4 u) P
发表于 2026-1-30 18:47:09 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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