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辣烧鱼块

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发表于 2025-4-28 20:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣烧鱼块
! h. ~2 p' n0 \4 H6 e' @& F' K5 k- ^
: [) X/ W8 t* f; q原料:
4 z& F. Z( a6 c4 l6 p) l! ^% V2 n7 k; }0 \* h9 X
草鱼1条、葱、姜、蒜、干红椒、盐、糖、酱油、豆瓣酱、五香粉、料酒。
3 o; d+ z1 c; `. j- U% m6 \2 c& x5 r; Z, O0 [
做法:7 }! }  V) T- @" B$ v0 D% a5 E

4 E  S: ^' _( c. E1、将鱼洗剥干净,去掉黑膜和腥筋,在将鱼头和鱼尾先切下,将鱼身一分为二,切成鱼块;, l" \: E1 m/ k. Y/ O
$ D' Q" p: X7 Z

8 e# v1 h2 n0 [" E* v2、用干淀粉把每块鱼都糊一遍;
7 K9 V5 {5 U# j% J( ]  m  H, e
7 m, [% m' s  C$ t9 d; |9 g( ?3、葱姜蒜都切碎切片,备用。我用的是洋葱碎;
9 W7 _. J; v" B+ v! |2 d5 x- }
; E7 d0 a' ~0 R5 y& K* ^9 \4、热锅倒油,油温后将鱼块放入,两面煎一下,不要煎的太过,稍微上点色就可以了;
. k0 u4 [* ]3 p+ K+ A( T9 ]( d3 s3 k3 g9 e# Z
5、锅留底油,放入葱姜蒜辣椒,爆香后,放入豆瓣酱,将鱼头鱼尾先放进锅内,两面煎一下;: j% N% H' o$ K) p

* B4 D( L3 G6 A9 r6、倒入清水,大火烧开,尝味调味,我调了一点盐、糖、一点酱油、料酒和一点点五香粉。然后,再把煎好的鱼块放进锅内。中火慢慢的收汁,大约15分钟后,即可。! ?* B/ S3 O/ \  t7 E- b& R& `
发表于 2026-1-30 18:51:00 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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