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原料:7 c/ x+ o/ \$ {0 O) C
6 X8 R/ [* J. B& x' p8 J2 P鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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8 s1 N8 t% V4 f! r% K做法:# U: D4 [9 P, J) _4 N L
9 ^* T Y! Z$ C6 b/ |准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。) ]( U1 J! m4 H% X: M
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1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;& a% [7 A# U: x
8 |2 J! s0 C# K1 r! u# [9 k" R3 [2、白萝卜片少许垫底;, W% B7 J- P1 X
& J/ J& x: q s) ~. y3、将鱼放白萝卜片上;
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2 @, L4 o R" U# x! X4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
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5、再盖上海带丝;5 r8 |7 F P. U
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6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;7 r/ o3 y" x- o7 O a
0 E/ J6 @! K* {, q+ d: g7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);
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8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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