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原料:) F, J3 A) J1 o
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鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
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+ t8 h: r4 e5 `- A' o8 b* u做法:
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1 a: O3 u5 n( h6 H准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。
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1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;
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0 x: ?% y# _, {( ^- T2、白萝卜片少许垫底;& o8 N2 d5 v6 g% Z, n6 [4 ~$ P3 D# P
! {" r/ [2 o* Y# M; c! L' w7 L1 u3、将鱼放白萝卜片上;4 u; C0 D. A& W/ O
- R: ]( Z' C2 Y1 [2 @! E- e4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
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5、再盖上海带丝;. U! \) r; K$ R7 d$ v8 D1 I# S
4 f6 x$ t4 X' b* v3 M6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;& M5 P9 S' F) z9 {7 n9 f" @
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7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);8 [' Z8 |- H3 l# u6 [" ?7 W
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8、出炉撒上葱丝,木鱼花。 |
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