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白菜豆腐炖鲫鱼

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发表于 2025-4-28 17:12:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:' h! ?2 T0 v. e' c- A# S' j

0 b- }  W# e* I$ j: m! t4 l鲫鱼2条、豆腐250克、嫩白菜叶2片、胡萝卜片、姜片少许、盐少许。
. W: q) \$ @3 _& c4 Q
4 E& s5 X$ Y+ D6 q6 S做法:1 o5 n* U$ Z0 ~! O) M

1 F' a7 j( v8 t0 \将鲫鱼洗净,用厨房纸或毛巾把鱼身水分吸干,热锅倒油,五六成热时下入鱼双面煎黄,倒入温开水,大火烧开,锅开后,转入炖锅,锅底放入豆腐块、胡萝卜片、姜片,小火慢炖20分钟,放入白菜,再炖5分钟,关火,挑入一点盐,盖上锅盖稍焖,即可。" b% d; ^1 ]  [5 `
发表于 2026-1-30 19:02:34 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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