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豆腐土豆炖鲤鱼

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发表于 2025-4-28 17:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ m1 R. s2 M( J% U/ P* F& i原料:: Z8 S0 D  R0 t' x; n; j$ |

. J- s6 e, I) T  }( m; o1、鲤鱼一条;' I" w) j/ x! T) N1 m5 j, H8 x
$ q- _1 I1 e6 r! R9 g) Y
2、土豆一个(削皮),切滚刀块;
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6 m! R# K' u6 @1 u* R0 }, i3、豆腐一块切块;) |( n/ u8 y; g) ?$ j. ^

' V/ e, f3 N0 B+ f4 K- V$ _3 `4、姜、蒜苗、香菜适量。
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做法:
* ]5 V0 ~7 v" y8 t
8 R2 O, b" a) j9 y1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;+ R$ P0 V- ^) e7 r& ^
" V: T, r/ j# b' ~
2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;! X$ W9 s' ^" ~2 N, o% Y

( z. q3 u) l8 p$ l: E' P9 x3 }3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
1 Y& D/ B; v, _- j3 @
- c' H! l3 ~# j4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
6 `$ x: ]& k( n$ W3 j' ?+ C9 ?% J, m  W
5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;: q! b5 }* O, a7 h

) B* X. @2 r: W& ?. r4 i  q3 K6、吃前放入香菜。
- u9 T* H1 d! @9 I4 P$ I9 U/ x1 P
发表于 2026-1-30 19:08:31 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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