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/ m1 R. s2 M( J% U/ P* F& i原料:: Z8 S0 D R0 t' x; n; j$ |
. J- s6 e, I) T }( m; o1、鲤鱼一条;' I" w) j/ x! T) N1 m5 j, H8 x
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2、土豆一个(削皮),切滚刀块;
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6 m! R# K' u6 @1 u* R0 }, i3、豆腐一块切块;) |( n/ u8 y; g) ?$ j. ^
' V/ e, f3 N0 B+ f4 K- V$ _3 `4、姜、蒜苗、香菜适量。
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做法:
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8 R2 O, b" a) j9 y1、热锅倒油,待八成热时,放入姜丝和蒜苗煸出香味,再放入鱼块;+ R$ P0 V- ^) e7 r& ^
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2、待鱼皮变色后,倒入开水,没过鱼;! X$ W9 s' ^" ~2 N, o% Y
( z. q3 u) l8 p$ l: E' P9 x3 }3、大火烧开,放入豆腐。一直用大火直到鱼汤泛出奶白色;
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- c' H! l3 ~# j4、转小火,放入土豆块,炖熟即可;
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5、待土豆块熟烂后,关火,放适量盐,盖上锅盖焖上十分钟;: q! b5 }* O, a7 h
) B* X. @2 r: W& ?. r4 i q3 K6、吃前放入香菜。
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