|
|
|
原料:鳜鱼或草鱼一条约一斤半、香菜适量。1 b" j5 j3 n/ c$ C( ~0 a
E$ p0 J( t, O Z; ^# }9 ]! ?调料:白胡椒粉、米醋、葱、姜、料酒、盐、鸡汤。
) U9 r j K4 d9 y4 L
( q( h1 q% Y& w6 a+ g7 ?0 j做法:
' X& ~& }- ~/ }& o" f$ u1 |* ^8 D* v; k9 D: q- {
1、草鱼彻底收拾干净,两边鱼身各切一字刀。
$ n- ^' d, @& h. [1 [( s: F3 X$ J5 f5 o2 |
2、烧一锅开水,将鱼放入焯约3分钟,焯至刀品的鱼肉略翻起来,将鱼捞出,水倒掉。- c- l7 F% M; Y" u
3 |) J/ F% S( e, e: t
3、锅烧热,倒入油,下葱、姜丝炝锅。) W" r, T9 C& J; \0 A
% F- P& x6 j$ O v! C7 Q4 r7 s4、倒入白胡椒粉炒香。
/ i! m/ L: M6 b+ Y: R( x/ `8 V1 M3 _' y5 H* T" j
5、倒入鸡汤、料酒、盐。; S6 d7 w u3 I9 r
% y5 m4 G) b9 }) ]+ x
6、随后将焯好的鱼放入,大火煮开,转中火炖约20分钟,炖的过程中要将鱼小心翻身,将两面都炖透。/ Z u9 Q* J7 a- ~2 G" x1 H1 N% K
+ i- E4 ?* z: L# U1 }
7、汤色会逐渐变白,炖好后,将鱼整个捞出,放入汤盆中,挑出锅中汤里的葱、姜丝扔掉。
$ o, T# k0 U3 V8 ~, b2 R3 E+ s" _% k2 s% T
8、把香菜切碎放入鱼盆中,浇入一些米醋,再将汤倒入,点几滴香油即可。 |
|