|
|
|
$ o' s8 i% ]7 h# T' W- K ]) l
原料: U( W( b: ?/ G( L) J+ [
6 N# G) p5 n' x. u, }+ [6 s鲫鱼2条、葱100克、姜4片、小红椒2个、香菜50克。+ n, ]3 B1 r5 w5 b- m( f9 y
5 M3 P: `8 s8 a! k5 f; u3 y& o调料:
0 t+ ]( _3 x: X0 z$ s0 d N" l- f2 m, u' n% X7 z- q' v; A
料酒1大勺、香醋1大勺、盐5克、胡椒粉1/2小勺、十三香1/2小勺、孜然粉1/2小勺、花椒粉1/2小勺、香油1大勺。& c0 ?# D& X; [1 G- J8 J% O
( c8 r$ P( N: s1 H* Y& q
做法:
0 E9 m' _; _5 Y6 ^/ {1 B
+ A2 B4 m M( T' c! z [+ V1、鲫鱼去鳞、鳃、肠洗净滤干,在鱼背上用刀划几道后放入盘中,姜片分别放入鱼腹中;
6 ?: j8 } u n: r( c0 X
1 |% k$ Y7 r& R# e2、加料酒、香醋、盐5克、胡椒粉、十三香抹匀腌1小时;
3 a9 d* ] {2 O J. Y b' ?* a1 c- q: V$ N
3、烤盘铺上锡纸,将香葱摆放在盘底,腌好的鱼控干水分,两面刷油后放在葱上;
" v H6 t3 R/ ^" `/ T. E7 R t- W. ]
4、烤箱预热至180度,烤盘放入中层,烤15分钟;+ U& L% p% B/ | Y; N
& M% Q2 Y# L5 b) [2 C2 E5、取出烤盘将鱼翻面,再烤15分钟;9 t4 R) F! i% A; [. n; w u
8 ^4 |7 M5 f( L
6、取出烤盘再在鱼身上刷层油,撒上孜然粉、花椒粉、红椒圈和香菜梗,再入烤箱烤2分钟;
: o2 M2 F. ` n; N& p) [% B& T. J4 l
8 y3 N$ G h4 \7、取出撒上香菜叶即可。 |
|