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原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
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( Z# H/ T/ I7 p) J腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。6 h4 i4 f" w6 j
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沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。/ `( V K- e$ q# b
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芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。4 ?( `. Y$ z, j: n6 p
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做法:3 @1 J- f/ I3 l* a
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1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;
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% B: T6 o9 {( `2、改刀切成小条;( ?* D+ Z7 y% E$ }6 g2 l# o% t/ P
, l" l8 g/ |6 Y, ^+ i! A3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
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4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
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黄金橙汁鱼柳* g$ X, ]/ H8 s# [8 o3 X# s8 C' z4 {) z
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5、面粉加淀粉拌匀备用;
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6、鱼柳均匀的裹上沾粉;" g" C+ U! c/ j& m; T
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7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;/ L( P: l: l& W
9 b$ B6 c$ t) y8 u( [, \8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色; ^ l6 f/ S$ r# D* ?5 ]" Y. `! }. f2 M0 i
# c, E' K. M9 @, H/ Q黄金橙汁鱼柳7 c, D4 T' t% S6 Y/ v
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9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);9 f$ D1 m) `9 I+ \+ o
6 b$ M! h- N X3 Y& u! P0 H( t10、水淀粉也事先调匀准备好;
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" H7 d7 W/ r( u; ~! G2 G8 t11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
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黄金橙汁鱼柳 H$ E0 N2 e6 p7 x# g6 G! B. a+ s
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入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~ |
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