找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 491|回复: 1

黄金橙汁鱼柳

[复制链接]
发表于 2025-4-28 16:30:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
8 \: L/ D1 s- j- N6 _1 a% v6 l
原料:龙利鱼柳1条、鲜橙1个(大)。
" y" K# s$ L' ~' Q7 G
( Z# H/ T/ I7 p) J腌鱼料:鸡蛋1个、白葡萄酒、盐、胡椒粉各适量。6 h4 i4 f" w6 j
* M+ a* b$ Q& `: }3 v
沾粉:面粉和淀粉各适量(比例为1:1)。/ `( V  K- e$ q# b
& l* k! \* N6 p" y' f$ k
芡汁:柠檬1/2个、糖、水淀粉适量。4 ?( `. Y$ z, j: n6 p
0 C  k3 a! w5 c6 s
做法:3 @1 J- f/ I3 l* a
9 E; m- K# p8 Z: c3 V& C. W& S
1、冷冻龙利鱼柳冰箱冷藏自然解冻;
/ P/ M& U  C% O" k4 B' c. _3 `2 b
% B: T6 o9 {( `2、改刀切成小条;( ?* D+ Z7 y% E$ }6 g2 l# o% t/ P

, l" l8 g/ |6 Y, ^+ i! A3、鸡蛋打散加入腌鱼调味料拌匀;
* \: u/ _' U' C5 ?/ N7 d7 b2 z% k5 _3 C: E" d  E# m
4、放入鱼柳拌匀腌制片刻;
0 k& n' s: w2 `, u8 H& {% Y4 c0 z$ `" o. T/ u8 U6 N% B
黄金橙汁鱼柳* g$ X, ]/ H8 s# [8 o3 X# s8 C' z4 {) z
3 X$ T, s8 Z3 I  @% ^
5、面粉加淀粉拌匀备用;
0 n1 _# |5 _$ Z6 c" A( V6 e$ |* Q* Y7 a+ \
6、鱼柳均匀的裹上沾粉;" g" C+ U! c/ j& m; T
8 _( s4 Z5 W7 D$ |% K; N
7、待沾粉微微回潮,这样下锅炸的时候才不会掉太多粉;/ L( P: l: l& W

9 b$ B6 c$ t) y8 u( [, \8、锅中加适量油,等油7成热放入鱼柳煎炸成金黄色;  ^  l6 f/ S$ r# D* ?5 ]" Y. `! }. f2 M0 i

# c, E' K. M9 @, H/ Q黄金橙汁鱼柳7 c, D4 T' t% S6 Y/ v
4 @, C$ h  z" q% t& e: l9 Q2 u1 T
9、在腌鱼的时候就可以把鲜橙榨汁做好准备(这次的橙子很甜,为了要酸甜一点的口味,我后来又加了半个柠檬的汁);9 f$ D1 m) `9 I+ \+ o

6 b$ M! h- N  X3 Y& u! P0 H( t10、水淀粉也事先调匀准备好;
8 f, A4 p: I. ^
" H7 d7 W/ r( u; ~! G2 G8 t11-12、取干净的锅把鲜榨的橙汁、柠檬汁和糖一起倒入,等糖熬化,加入水淀粉勾芡,最后把刚炸好的鱼柳一并倒入拌匀即可。
  J# _# f! J$ ?4 p: a, s/ e$ U8 |0 z
黄金橙汁鱼柳  H$ E0 N2 e6 p7 x# g6 G! B. a+ s
; G/ y* ^; o1 Q/ Y+ m1 e
入冬以后是橙子的盛产期,透过橙汁清香酸甜的滋味,可以让菜肴更加可口~~
发表于 2026-1-30 19:29:21 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 11:31 , Processed in 0.013971 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表