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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。: k, m  j/ |& y5 x2 K; V2 ?; |4 M& Q+ B

3 d9 X" [1 v) D腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。0 a; ~( B# w1 N+ F; V
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调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。+ E6 S6 d+ H& W9 o) d+ m! n2 d
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做法:3 o" I0 L# Q. `6 T7 G$ k1 J1 _3 ?

- q( R8 Y; f" ]3 v9 D1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;
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* C- D" o! p* x3 ?1 q2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;
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3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;
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4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;' v5 n3 }5 ?) e6 M. x( ]8 j

% \; `8 e4 A) P6 |# k# `5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;
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# x' u4 o) q9 I; v  V* m6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
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1 b, R- Q2 o: N. n$ }  H7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
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8、下葱姜蒜末炒出香味;7 e7 z2 w; C( e
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9、下入番茄沙司炒匀;6 j7 F8 o4 j2 }0 U& E

# `, [, m' f* V# W% Q2 I1 c10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;
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11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;: K& G5 ?5 P2 n/ [; n( [

! t) m% u; z- s8 _% r# \12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
发表于 2026-1-30 19:30:26 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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