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年菜系列-辣烧带鱼

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发表于 2025-4-28 16:29:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:冰鲜带鱼400克。  Q& v% ^4 T. \  M4 ?( Z

6 j" _' B1 c  ]腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。- h6 E; r9 ]4 m; G; E

1 z7 Z8 x6 @7 z) K1 V调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。+ ~7 r1 ~4 |+ C1 I

0 k. z" V, _. f8 _! L* a! O7 L做法:3 Z' d" C/ ^3 F  `: K' j
1 s: T& w) Q, ]; d( n* q+ P
1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;. o3 @- d, c6 X* x

  h, z' d7 R9 T% H4 N1 S! n/ T2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;
' J9 }  r/ _; I- k) B5 ?9 J" Y& V1 P
3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;
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4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;
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' ~% b- n" z# ^6 @3 K5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;
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6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
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& |$ y# j; W: r& {: H
6 c/ H+ p( _/ O6 m6 Y4 }
7 ~0 r6 O5 @( B) {7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;
' t9 H3 V4 S7 w4 f" T) @9 h, n2 y+ h+ X+ y
8、下葱姜蒜末炒出香味;7 m7 v- u1 w0 J0 ~, X0 o

  U: x3 g; |6 O( T& n$ ?5 k1 _9、下入番茄沙司炒匀;
, L' ~( S+ Y' F$ f& |/ o. w
: Y0 x/ v+ O2 [( e10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;$ g" p. f  R9 d, x$ k- Y

' P# A& z  B$ b11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;8 `& U" X( H% J* `! C- j
- ]9 J1 _0 q; l: E
12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。
发表于 2026-1-30 19:30:26 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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