|
原料:冰鲜带鱼400克。8 n9 @) l+ e/ y
- c: e0 X& g( c' L- Q5 {
腌鱼调料:盐3-4克、黄酒20ml、醋1小勺、葱段3段、姜片3片。
; l# V% v8 H/ j9 J# h6 m* Z1 Z
9 Z) u% {* E, o5 L% I调料:玉米淀粉适量(炸鱼用)、葱末1勺、姜末1勺、蒜4-5瓣、番茄沙司65ml、泡辣椒50克、白糖1小勺、黄酒1小勺、小米辣椒7-8根、香油1小勺。
+ X5 V# {) u. D7 \+ @# s5 L& l, [8 C
/ ^. b( C1 Z) S# l" V# ^做法:8 v& P" p m" f
& z9 I( r" H: A8 D5 {$ A' L1、带鱼洗净控干后切成段儿并在带鱼段表面打上刀口;+ k) H1 S" A$ E( q# _
9 P6 \# X- k0 N9 M4 N0 ~2、加入腌鱼调料拌匀后腌制15分钟;; R& k$ G1 j' s3 s1 p
' c( ?& w) W7 i/ B/ z
3、葱姜蒜切末,小米辣椒从中间片开后泡入温水中备用;, F; q) v8 }) x9 `! m5 x
. l3 i o+ k/ y a4 o4、泡辣椒洗净后用刀剁成碎末;( p% @! P$ h( W0 T2 S$ k h: }" P
& M$ @5 l& o' i( }# S. z5、锅内宽油,油温7成热将带鱼段两面蘸干淀粉后下锅炸制;
8 d4 G% F) ^8 T; |% Z
0 `7 H/ [/ z( `( \8 ^8 Q% p1 g: d6、炸至带鱼段表面变硬,颜色金黄后捞出控油;
9 ]: P- J+ L5 [) t* h1 _
' c! c3 f9 r4 l% Q, M
; S# f, V0 _2 }( T0 p
8 O* N# Y' b, T! O$ ]" _( B7、锅内留少许底油,下入泡辣椒碎炒出红油;4 ?5 D+ Y1 P& p' u( f& a; j. [- m, e
2 C" i) i. ?" |. y: p8、下葱姜蒜末炒出香味;
2 V# x6 ]) X% b, _4 {3 B- Y: A: c M6 e {* V- F5 \! Q
9、下入番茄沙司炒匀;- v, r& q0 x2 z( }
: g* X, @) p+ F* F3 E1 @) L1 s10、倒入一小碗清水后加白糖少许和黄酒调味;* U! `, `3 K! a5 ~8 _6 z+ Z% V
$ W* P6 }! S1 Z! v- U6 Y/ t
11、水开后下入带鱼段小火焖煮5分钟;
! I @ O$ x4 M! f' z# m# l+ ~6 ^
# @5 Q" P- V3 P& e7 ?, Y4 L" V12、待汤汁浓稠后下入小米辣,炒匀后淋入少许香油出锅制作完成。 |
|