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# k8 F" r- x5 S, U- Z" B4 F5 h原料:7 u) T8 N* J. L3 w
( Z; B4 l3 T$ `* E秋刀鱼、高度数老白干、柠檬、尖椒、韩式辣酱、盐。2 z% Y8 f2 w% Z- V+ U
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做法:0 ^8 ~; G, K! r) Z
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1、将秋刀鱼解冻后用厨房纸擦干水分,然后斜着在鱼身上切出花刀;
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L# e+ A G0 c2、用盐抹遍鱼身,然后淋上料酒腌30分钟;
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3、将韩式辣酱放入碗内,调入少量水成浓稠的糊状,搅拌均匀,然后浓稠的涂抹在鱼身。
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4、把尖椒垫在鱼身下,然后用锡箔纸密封起来;
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% [% b6 q8 ~2 v+ `2 W5、烤箱上下火200度,烤20分钟即可;
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6、吃的时候挤上适量柠檬汁在鱼身上即可。* `5 N/ f Z8 g/ @8 X
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& \- e+ ^. X) ?% p* c" \8 Y2 g1、秋刀鱼的腥味比较重,处理的时候一定要将鱼体内的黑色薄膜处理干净;& H, e# a: _5 ?4 t" c
6 v" B* F: ^; r) S t9 e2、一定要用高度白酒腌制,50°以上的小瓶二锅头才几块钱,是最好的选择;+ A; g9 b4 U4 P
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3、和尖椒一起烤,增加了辛辣度,喜欢超辣的童鞋可以用小米辣,呵呵。 |
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