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牛奶木瓜炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:12:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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木瓜160克、鲫鱼200克、杏仁30克、百合30克、牛奶50克。
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调料:$ J; s4 l5 D/ M8 p
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盐3克、胡椒粉2克、绍酒10克、姜4克。
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做法:* i5 ~; O, N! y# V! F) t) ~
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1、木瓜去籽去皮切小块。/ r# Q! @2 {# v
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2、锅中放少许油,将鲫鱼煎至两面金黄捞出待用。
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3、锅中做清水,放入姜片,放入煎好的鱼大火烧开,待汤成奶白色,放入绍酒、盐、胡椒粉调味。5 I) ~' B, }. k8 s2 v; g
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4、略煮20分钟倒入杏仁、木瓜肉、百合、牛奶改小火煮5分钟即可出锅装盘。
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发表于 2026-1-30 19:35:47 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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