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' t, S& q6 [6 ], n* e原料:
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2 N5 V* {" ~. e% q" ]9 Q2 G鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。- b1 q2 q- Q. b& x
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做法:3 N1 T+ h0 z+ Q ]9 S( i6 k# F
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1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;$ V3 i3 d* y/ h$ \1 l- A$ q
8 }# r. \+ W7 H X+ {2、白萝卜洗净后切丝备用;' z% o$ _2 ~+ K. d& C
$ w0 S' G- x( T& G* n/ q3、枸杞洗净后用温水泡软;# q0 f8 Z/ Z7 |5 X9 p/ t' K% e, q
# _/ H" D4 U E8 N4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;: a2 _) `. V8 J& y& y# g+ X
9 J* @ B* P2 u) N3 h5、煎至两面金黄后出锅;
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6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;
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/ T' [4 e9 r5 T0 }* G, c: j i8、下入葱姜;( r' o: v. V+ g, K: \4 B$ D
% i* B, r* _: y2 H/ T+ @9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;6 o* v6 Y, s& R* a R7 G* U
: O' ?' C4 r1 d$ f$ j; q9 V10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。 |
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