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萝卜枸杞鲫鱼汤

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发表于 6 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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6 J# t4 M/ o" K- h$ \鲫鱼600克、白萝卜200克、枸杞15克、姜3片、葱2段、小葱、香菜、白胡椒粉适量。$ Z& H# ]: k4 [
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做法:
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; |! i9 b' z) f7 y, h7 {" i% D1、鲫鱼净膛去腮去鳞后冲洗干净,在鱼身表面划几个刀口后蘸干鱼身水分备用;9 v5 |/ U/ Y# Y4 c! E$ r" U
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2、白萝卜洗净后切丝备用;+ v0 Y( V) E/ ], U

1 [- k' o. D2 k/ x3、枸杞洗净后用温水泡软;
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/ z# d4 W" p" h' E, y4、煎锅内放少许油,油热后下入鲫鱼;
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5、煎至两面金黄后出锅;$ |" V8 l1 O0 T7 `

5 l; [1 v9 F2 X% A' }6、砂锅内做水,水开后下入煎好的鲫鱼;
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  U% S6 D: ~7 C4 [8 B+ S7、用勺子顺锅边撇掉浮沫;) z3 d1 @3 b5 o5 X9 ?/ ]0 n
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8、下入葱姜;
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# u: \$ G4 k% P# K% b$ b) q! g9、盖锅盖转至约中火(就是保证里面锅内的汤汁一直翻滚着)煮约15-20分钟;
3 Z6 o0 r/ Y  z' A& L$ n) G, H5 ?" ~: a/ |- c
10、开锅盖下入白萝卜丝煮5分钟;
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11、最后下入泡好的枸杞煮2分钟后出锅(撒小葱,香菜,胡椒面调味)。
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