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水煮鲷鱼
9 D' `6 c# j- l# c# j! z原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。
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配料:小油菜、金针菇。1 a( w. ?# n+ Z9 }, V. e; b2 D% X; x
6 Z4 W+ Y9 R& {2 A( G( I; v" W& ]做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。" `3 i2 b h$ @' v, b
. [( w! J! f9 D4 F" |7 E2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
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9 G+ v' h* ^8 ]: K8 Z% m% t l3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。' D; I1 T% X- U1 | r
) _1 I1 P' ?! n& _( |4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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5、倒入干辣椒段炒香。
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6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。% b& a% o2 w" W
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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" `% d. r3 i# ?2 }6 Y& D! G8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。! i9 w7 v& }+ s9 v: g. {( \
- }: L, u$ h& _2 S& g" C- i9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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