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水煮鲷鱼
5 b3 b, j/ v% q原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。7 X. x9 [( A! x R
7 ?) j# o" G1 N$ p; @5 K/ J9 Z配料:小油菜、金针菇。
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% \5 X9 P. ]) y+ b" d. D) V6 |做法:
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+ U7 w6 s" d4 l. a3 l* p4 j1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
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# G9 w; g- w3 _" e2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。9 g3 U1 Q$ ~; z6 A* p
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。2 ^ \" n k" r$ d( q4 p* O
3 x# l- _5 H) F. S* |; V4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
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5、倒入干辣椒段炒香。1 ~7 _. L* w% _
0 [" V, o9 p5 y& X! l4 v& h6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
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0 s% }# s( X$ z8 A' F7 _8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。3 Z; V% g% x, ~ e5 s% b8 q' c
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9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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