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水煮鲷鱼* u# K# @" {! c7 I
原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。6 I9 { o" N. f. N! L% V" F
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配料:小油菜、金针菇。6 G9 e2 A0 \, Q. m% `/ E6 q h" @$ m
. }% J; K! s, P0 w1 a: Y+ A$ m做法:
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1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。: q& [! x2 L3 K% ]. b1 E! p
0 J+ g* x% I7 d! V- P3 Z2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。7 ^7 j1 B4 i1 {7 D2 B4 f1 v7 y
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3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。/ k. Q* |2 X H* k6 O" a9 {
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4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。% x6 N2 [. y3 D7 r& R) J
" y+ W/ C$ w. y4 i* M5、倒入干辣椒段炒香。4 a1 D, g% g' Y
% l) q+ t3 h0 P4 C$ ~6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
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7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。; K( T5 Y5 A Y. X% ^
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8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。) Q6 ~9 ^& p6 q5 P2 x% ^- Z0 f
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9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
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