|
|
|
水煮鲷鱼
/ ^& c- ^% T# v% K3 b) k% e9 o; s Y, ]" k原料:冷冻鲷鱼600克、干辣椒50克、花椒15克、郫县豆瓣酱30克、姜、蒜各适量、五香粉、胡椒粉、料酒适量、蛋清1个。) c. p: r2 x9 N" H
/ o, z5 P9 b3 k6 x
配料:小油菜、金针菇。
2 m3 K' x. C; c6 H
7 C4 {- f. F4 l; t) l( N做法:
9 v8 F" Y8 g6 g2 i+ ^1 s
/ v: a3 o3 K) }, i. F1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会。
5 j8 m0 c$ ]- p2 D# _* e
( x$ d* M' Q. {! K( Q& m: i2 M2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中。
, Y/ i) J7 v7 M6 M) Q- e" o/ Q+ z3 M5 R9 V
3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片。/ v& `- M H' d N3 G
8 \& u. R) Z% R; e! W
4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味。
8 T, d K, M$ b% l2 t5 N% n5 `/ s3 S
9 o; Q; j. H, V9 t5 \$ W" `! a5、倒入干辣椒段炒香。
3 _( ^% ^: Z( M, |, q+ @# C4 F- {2 l) B o% F6 e& o Z2 p+ \/ v: r5 S
6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀。
+ ~0 @9 P3 G6 H7 t, j2 j9 i# K
1 C$ B) j( s5 ] E8 i9 _7 G7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片。
* e3 i* x1 g \ e# v* ^3 Z S z @3 E" w
8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。
+ e% y% C* D& ]7 U, S/ A2 T1 u: A2 w7 P# a' d
9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中。 |
|