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原料:马鲛咸鱼(梅香咸鱼)、白菜、生姜、大蒜头、干辣椒、鱼露。
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8 T) }5 j' s8 f- p$ z9 ^做法:
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8 A( ^7 |! t4 a* W T2 ]5 A1、2、咸鱼洗净切粒、生姜、大蒜头切末、干辣椒切段,白菜分菜梗和菜叶用手撕成块。
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6 t, T& o9 c- m$ ~# k——鱼稍泡洗下,我把鱼骨去除没要。/ S; h5 C! b0 c$ j" [6 X$ F
5 g/ ~; L9 A3 C+ e/ _9 S3、锅中烧热油后爆香姜蒜末和干辣椒段,下入鱼粒,翻炒鱼肉变黄色出香味。
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4、5、6、下入白菜梗炒1分钟后再入菜叶,炒软蔫后会出水,稍煮1、2钟,淋入少许鱼露即可。2 P- z% C ]. u$ d. {* [' }
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——不吃辣可不用放辣椒,也可不放鱼露,我尝过,不放鱼露白菜同样咸鲜清甜。 |
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