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侉炖鱼

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发表于 2025-4-28 16:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼一条、五花肉100克、豆腐一块。
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调料:盐、生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖、葱段、姜片、蒜、花椒、大料、干辣椒。
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做法:8 b$ w6 G$ Z" b6 O! @) s

9 H# Q3 j) y$ i& t/ i/ x' `1、草鱼处理干净后,打成花刀,在鱼的里外均匀地抹上一层盐,腌制10分钟。
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2、五花肉切片,葱切成段,姜切成薄片待用。( _6 ]% ^+ \$ ]  B9 ~! c
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3、锅内烧开水,加入盐,将豆腐放进水里煮一下,去除豆腥味,一会炖煮的时候也不易碎。1 A6 f( {* b' o, T% W

1 F( _) t& e% o1 Q4、锅内入油,五成热,放入五花肉煸炒,再放入葱段、姜片、蒜、花椒、大料,干辣椒炒出香味。
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* O3 ~* H3 p# d' u/ C% ]5、调入生抽、老抽、料酒、蒸鱼豉油、白糖继续翻炒片刻,加入足量的水,开锅后,放入鱼和豆腐,同时放盐。. j" W3 v' D, P

# u1 J+ w% z& Z! \+ A8 x9 P6、转为小火稍炖40分钟即可。3 l7 Q, {& l' {: b0 {! V
发表于 2026-1-30 19:41:16 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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