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原料:2 {# O$ u! t7 I9 f7 R
6 S2 p* k v% q- w, C: E# w海鳗1条。
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) z+ ]. G2 v& }6 l' Z腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。8 h ]/ \6 x5 @0 O6 U
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沾粉:面粉适量。* l: M" N6 Z, S6 N* c- e! M# p! V$ m
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蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
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6 H* E$ p! L3 H' ~/ D装饰:熟的白芝麻适量。$ ]& |6 J5 S& f( R& d
) \' ^0 |3 K0 _! a- I! v: l做法:
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1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;8 b3 B5 D3 a! w! z
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3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻; e' |& d0 Z' i0 |
. ~; N. c+ q, J: S: b: V4、将腌好的鱼块沾上面粉;+ f8 v, Z- I$ b$ J& c' a
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5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
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' }. B5 `4 {" C9 P6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;
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7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
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+ J0 Z5 H, `6 g5 N2 c8、把炸好的鱼块放入拌匀;) W- n- w' ]0 j: k
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9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。 |
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