找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 16|回复: 0

蜜汁鳗鱼

[复制链接]
发表于 昨天 11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
0 [# k2 }) M$ g4 }
原料:2 {# O$ u! t7 I9 f7 R

6 S2 p* k  v% q- w, C: E# w海鳗1条。
' u+ F* _( |7 z2 y6 h) g* m
) z+ ]. G2 v& }6 l' Z腌鱼料:料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。8 h  ]/ \6 x5 @0 O6 U
1 T* [: Y: l' j) L
沾粉:面粉适量。* l: M" N6 Z, S6 N* c- e! M# p! V$ m
4 r" e3 E( _: s- c' X
蜜汁:姜末少许、料酒1大勺、生抽2大勺、水1/2杯、糖4大匙、香醋2大勺、水淀粉2大勺。
0 |2 x% o$ Z5 T. U  m
6 H* E$ p! L3 H' ~/ D装饰:熟的白芝麻适量。$ ]& |6 J5 S& f( R& d

) \' ^0 |3 K0 _! a- I! v: l做法:
( H) l2 B+ Q4 h' z$ W2 d1 M9 t; [5 c: S: X; Y6 K- m3 X8 N  r6 `1 T
1-2、将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块;8 b3 B5 D3 a! w! z
% ^1 n4 j4 a/ N$ ~4 T' Q6 u8 ~/ L
3、鳗鱼块加料酒、盐、胡椒粉腌制片刻;  e' |& d0 Z' i0 |

. ~; N. c+ q, J: S: b: V4、将腌好的鱼块沾上面粉;+ f8 v, Z- I$ b$ J& c' a
' G, {1 \7 ?( A  [' g) m
5、起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出;
7 Z  U9 B0 l. S6 j4 [
' }. B5 `4 {" C9 P6、升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出;
  z) A8 i: a; {+ s6 K( ?  E2 U; b, c6 c8 R
7、原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开;
4 _1 u# v8 S, @& c! y
+ J0 Z5 H, `6 g5 N2 c8、把炸好的鱼块放入拌匀;) W- n- w' ]0 j: k
6 `1 Z* i' u2 s+ Y# _
9、起锅撒上炒香的白芝麻即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-4-29 03:08 , Processed in 0.056462 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表