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酸辣带墨墨鱼

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发表于 昨天 01:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。1 @! E1 f8 G( m6 r! O* Y# p
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调料:姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。
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0 |2 ~" }! Y: O* b; T7 P* J做法:2 X5 u2 Q( E+ U6 u/ k" t

6 o- F$ i# A0 c" r1、将泡椒切段、紫苏叶切丝,香菜洗净切碎。
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1 F. a' b" S. Q. _; d3 P4 O8 G2、锅里放水放姜片倒料酒,开火,水开始冒泡的时候,把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。
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3、锅烧热倒油,下泡椒蒜蓉炒香,倒入焯过水的墨鱼翻炒,墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来,加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼,入味即可。5 K" d" M- k$ Y' L( l3 S/ V

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戏戏叮咛:$ J. k* U  W) |2 P* i. Y
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1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了,切莫让墨汁流出。
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; N. _0 M% n9 x& q* e% w, R2、胆大的,可以不用回锅再炒,直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。
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3、墨汁是非常鲜甜的,但吃过墨汁后,要记得漱口哦。
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