酸辣带墨墨鱼

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3 A( l: ?: J  I1 g原料：新鲜小墨鱼300克、泡椒3个、紫苏叶2张、蒜蓉适量、香菜4根。

调料：姜丝、料酒各少许、油5ML、盐2克。
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做法：

2 q. E$ F% ~$ d9 n1、将泡椒切段、紫苏叶切丝，香菜洗净切碎。

2、锅里放水放姜片倒料酒，开火，水开始冒泡的时候，把墨鱼倒进去过一下子马上捞起过冷水备用。
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2 A" i& {; [/ {2 B5 ?3、锅烧热倒油，下泡椒蒜蓉炒香，倒入焯过水的墨鱼翻炒，墨鱼肚子里的墨汁受热后会流出来，加入盐继续翻炒令墨汗充分包裹墨鱼，入味即可。

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戏戏叮咛：

1、新鲜墨鱼放进锅里稍稍焯水就要捞起了，切莫让墨汁流出。

7 C& d& u* Q3 x- P2、胆大的，可以不用回锅再炒，直接净焯过水的墨鱼蘸点酱油就可以吃了。
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3、墨汁是非常鲜甜的，但吃过墨汁后，要记得漱口哦。

uglyduckling

感谢楼主的分享~