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原料:(2人份)5 H# v! J0 y9 j7 N8 k% i" L9 G! G' j: r
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大鲅鱼1条、辣豆豉2大匙、葱姜蒜少许、花椒碎1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、油4汤匙、生抽1汤匙。: B) m0 e) P: L x5 q" w% p7 L$ a, p
$ \. a' s% M/ H8 K+ s5 v0 }做法:
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1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。! Z( r$ p+ }2 _
$ v# M, Y) E, |0 ]2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。$ v& O7 g" l, A4 f$ l( E
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3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。 |
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