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原料:(2人份) `. o4 M( A, ^- H1 ~
- p7 n$ o- v, L6 L, W2 V6 [5 \大鲅鱼1条、辣豆豉2大匙、葱姜蒜少许、花椒碎1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、油4汤匙、生抽1汤匙。, W, p. T! @/ _# L
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做法:; m. n+ V( o O4 H8 l# e
% A0 c6 h' K6 B; j2 Q- f6 \1、冷冻的鲅鱼先解冻至稍微有些软,不要等完全解冻,然后处理掉内脏,去头去尾,切薄片,抹一层花椒碎,盐,料酒码入盘中,腌制30分钟。葱姜蒜备好。
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! E0 q$ I8 ?1 Q" a" O* K F, p0 j2、锅里热油,放入鲅鱼中小火煎至两面金黄,然后把鲅鱼往周围移,中间放入葱姜蒜爆香。
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3、放入辣豆豉,稍微晃动锅子使得均匀,然后加入少量热水,生抽1汤匙,继续晃动锅子,不要用铲子乱翻,以免鲅鱼都碎掉。盖盖焖10分钟,最后收汁即可。 |
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