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杏仁三文鱼

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发表于 2025-4-27 01:28:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:$ ?- ?- o: z, I8 y" [. a% A4 m
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三文鱼200克、芦笋40克、杏仁15克、西兰花75克。# c: |: |) O7 _
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调料:
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百里香2克、青芥末酱20克、盐2克、淀粉15克、黄油18克、胡椒粉2克、白葡萄酒15克。2 M7 O' m6 L6 F  ~1 }

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做法:
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; X1 P4 b, L- N7 ?" U5 P1、三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍;
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2、锅中做清水放入黄油、盐煮开,放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用;3 n! V2 o7 F) N9 t. A" ]: l$ ?
4 F+ _, E* }: n3 x" C
3、锅中放油,待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼,煎至两面金黄捞出待用;
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4、锅留底油煸香青芥末酱,西蓝花、芦笋、三文鱼,大杏仁,装盘撒上青芥末酱。
发表于 2026-1-30 20:09:31 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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