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% I8 Z- n, V4 a6 `' L原料:9 I6 ?% j; q& a* k
5 B! x/ V' E3 O# _5 {新鲜草鱼肉片400克、黄豆芽1把、青菜3棵、小香葱1根。花椒1大把、干辣椒1大把、八角2个、桂皮一小块、盐1小勺、胡椒粉1小勺、淀粉1大勺、蒜瓣5个切片、姜片6片、料酒、郫县豆瓣酱1大勺、蛋清1个、清水500毫升。
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做法: [+ [8 q H0 W+ F$ E
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1、把鱼片用胡椒粉、蛋清、料酒、淀粉和盐来腌制20分钟,豆芽和青菜用开水焯一下水备用。# M1 Z. R8 N. ~3 H' Q
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2、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入花椒、辣椒,八角、桂皮,小火慢炸10分钟至出香气,捞出调料不要,油在锅里备用。
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( m2 a# H2 a- }1 R- d& e: \0 x6 R, Q3、另起一锅,锅里放第2步爆香的油,加入姜片、蒜片、花椒和干辣椒爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。3 A- h6 x* w7 f L5 _$ [
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4、然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右,用高汤更好,我没有就用清水了),放入鱼片烫2分钟,看着鱼肉变色即可关火。9 Z1 k$ N8 M1 _+ y; g' ^" D
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5、在一个大容器里放入豆芽和青菜。(我家没有大容器,所以我就用两个较大点的深盘来装了)
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6、将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的深盘里,再在表面撒上辣椒粉。. U# S9 {& l0 m% _& n- I
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7、把炒锅洗干净然后用第2步爆香的油烧热,放入剩下的花椒粒和干辣椒爆香。- u; O3 K+ ]: m+ M( r) b
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8、将麻辣油倒入鱼片上,然后撒上葱花即可。 |
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