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原料:
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4 ]8 r" ]% \$ |1 z4 G( r鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。
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. V0 A' z8 o0 M: u. H6 i: A做法:
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7 D" P- t$ M) h% t1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;* S% d8 Q8 r, N8 s, r+ l
# P! D9 S; `1 s8 I- @/ p; l' A0 ]2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;
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* k2 U% {( x0 P! w( l# b m3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;) d* T, Z( ]! X* h+ w
! m; [( ~: g9 B2 T, x4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;
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5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;
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" Y6 o3 k" Z$ e+ W2 B& c9 N6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;
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7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;
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& ~" G; Z' f2 h' C# G) z. t/ W8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;
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2 Q, H8 c2 R, p I' b. N9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);- s6 M% p/ [# T! S' a) F
0 U/ z+ i2 t+ l) ?' W+ B10、撒上葱花5克,淋上香油。 |
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