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鲫鱼蒸蛋

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发表于 2025-4-27 00:35:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:/ Z1 ?% C  m% {* X; v

! G" {% H7 N/ D6 Q$ ^1 u2 k, v鲫鱼1条、鸡蛋清150克(4-5个鸡蛋)、水300毫升、味精2克、姜5克、小葱20克、料酒5克、香油5克、盐5克。  X7 c; h- m1 ?% L- w( U
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做法:4 t7 b9 M2 \0 F8 ]; z8 d

& W' I* R9 c$ h5 ?1、鲜活鲫鱼宰杀刮鳞去鳃,破腹去内脏,洗净;
9 o* T( @  F; ?) H
% b* Z% I5 K. U3 n2、头、鱼尾、与鱼中段放入碗中,加精盐适量、料酒,稍腌;
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: ~; y+ x/ B' L6 \9 k3、鱼腌片刻,放上葱段15克、姜块(拍松),上笼用旺火蒸;
  p& t8 a- x+ E9 Y0 U( R$ ?% q5 X6 d0 u, @% w' q! G. ~9 A# Q
4、鱼蒸熟后取出,拣去葱姜,取出鱼头、鱼尾,滗出汤汁留用;$ ]) U$ r+ f2 R3 ~  l3 H

9 k6 a8 |3 ^& Y# g  ]+ Q5、拣出鱼骨、鱼刺,鱼肉身待用;+ @% e" }0 u+ t5 x) Z; y
% r3 H* j  G8 n' X/ k1 o
6、在鸡蛋清里加300毫升水和鱼汤,再加味精、精盐适量搅打均匀;8 W. D  H0 r( l; U4 V: K

% e4 @, `( w3 ^+ `# O: `7、取大汤碗一只,倒入蛋液一半,上笼蒸熟取出,然后放上剃过刺的鱼肉身;; s( d. e$ C- S& N* M! R* \% e
' _1 O8 F& t0 c* [, Q
8、在鱼肉身两头,一边摆上鱼头,另一边摆上鱼尾,看似一条整鱼;, ?: v4 u) t: x5 {$ z  G

) J* B/ F- A* b/ y3 I9、再倒入另一半蛋液,上笼蒸熟取出(这一步骤使鲫鱼蒸蛋中的鲫鱼被白色蛋清覆没,只露出头与尾,若省去这步,则是鲫鱼半浮在蛋清上);
7 A( g' n( A! I! U& m5 v3 d3 s; O% i+ ~
10、撒上葱花5克,淋上香油。
发表于 2026-1-30 20:24:57 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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