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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
6 o9 V* T2 e4 |5 F! _9 r( }+ u& a& V" J8 z
三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。/ `3 W  m/ i( C" u# J4 S3 r0 [
1 q+ B7 g: K0 v& L# X/ d, L" A
做法:
( }3 Y/ q# ?. F* t2 D4 o1 f
, N8 z# E1 b% c# H4 G1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;& F/ R5 O8 x0 \; X+ m7 z

" C& U) p( D1 @4 j2、从鱼头底部剖开;2 i' N5 i6 Q. @3 w( Z8 r' X

( S0 P( ~! R( J0 O3 F3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;
: C9 j8 `  s9 m) C! L. K/ }( `+ _) [2 g# c4 M
4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;  Q. r3 n& G; N

% z8 k; S" j) `) i$ E$ [* T1 q5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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