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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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+ K! t* G4 a# B7 \0 T1 Y& N三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。
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  `; T3 C. `; y  X3 ?9 C; ~+ V: e做法:% F  z4 E3 j# m  C! f% ~# J
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1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;
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2、从鱼头底部剖开;6 F: Q2 D* E3 I( j8 ]' _+ c
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3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;2 ?% b2 _# j2 k9 [* i, @

/ i) n( R; b4 t( H0 Q& Q4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;  |9 q1 \+ ?+ d* O. P# T8 q! D
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5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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