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剁椒三文鱼头-健脑菜

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发表于 2025-4-26 12:27:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:, Z$ \! d! f+ n6 M: `; D5 F6 T- A
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三文鱼头一只、姜10g、葱25g、白胡椒2g、白酒15ml、盐2g、剁椒45g、食用油少许。
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2 Q. @, D; g" x- g" u做法:
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) M- ~+ G. E1 c& E  n9 q1、三文鱼头去掉鱼鳃,洗净,擦干水分;
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: D5 R# D' g' Y6 v% [) V2、从鱼头底部剖开;9 |4 T; y" }" z
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3、用剁椒以外的调味料抹匀腌制30分钟;  f5 R" _. ~' F" }1 x# F( Q
* U/ |, u/ x( M( W: ~- o. x
4、腌料放入盘子底部,覆盖上鱼头,鱼头上抹匀剁椒;
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! f% n' [7 v" T/ R5、旺火上汽后,蒸10分钟,再虚蒸8分钟,最后淋上热油即可。
发表于 2026-1-30 20:27:39 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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