找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 470|回复: 1

满堂彩剁椒开屏鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-26 11:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
* J( L8 E# D- K6 v) [/ J9 r8 l5 ?' t+ W, L9 D
草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。
! a' O- w5 S+ p# q: f3 n; {& Q( w+ c2 B; T* H; b. B0 N
做法:
) I7 k. t' Z* i6 m7 [7 |4 [
  J2 b1 p/ m. Z7 a1 }6 ^, \1、草鱼开膛处理干净后控下水* j" ^; F7 E3 Z/ z

' y0 E: O# W! w4 m3 Z; j3 Y2、去头去尾,头不用切得太大。
& D) I( e6 w5 \" y4 L8 w% A+ y. v' s& ~* r# t" U" k* f3 P
3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。7 _* k' `8 L2 N9 o8 ~  \

$ I, Q) V8 W( e/ ?/ n- K4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。
3 j* y) f- e5 k+ q' V( r* B/ w
5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。
+ j5 [/ ?" R$ [9 |6 W! h3 D0 A
5 O0 \6 U6 _* ~6 t& Y' x6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。/ a( ^' P/ R8 F, u9 o& Q2 n
7 ?7 f- R/ z& x( h! z0 q* q
满堂彩剁椒开屏鱼
2 a; g9 I0 z; }) ?7 P, j+ ]* @
3 w9 }4 ~8 V' b0 z" Y) j7 E$ t7、准备适量的剁椒,增味和增色。( r, `( s0 H7 \- {

  }. Z% R3 m  g# ~3 P8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。, `1 O0 C2 z) R; o! X" ?2 V

4 Z4 q& i6 ~, G6 f. |5 a9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。
8 n: |1 E7 [+ z$ S" i3 K. p, C  x5 B$ l
10、再下入剁椒炒出红油。3 j5 R+ H3 ]6 \8 c- p. H7 j
+ j) O9 H3 z! s+ X
11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。
  m. B* N0 i% `) L, A5 J
4 J/ K; r, D0 x$ b1 w. {) ]) Z12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。
发表于 2026-1-30 20:33:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 11:32 , Processed in 0.012566 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表