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原料:& h1 V; N N; T( }8 l1 A S7 u. z
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草鱼一条、葱姜适量、甜玉米粒、青豆、胡萝卜丁、小辣椒、剁椒、油、生抽、盐、料酒、糖。
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做法:- ?4 u. {3 l3 U, P% ?6 Y
; b+ H: f* Y8 |* c$ h" S2 ]- \, V/ @1、草鱼开膛处理干净后控下水- @( K9 l- N3 M! c, Z8 C2 ?
3 a' G+ K$ b L! s* _' i4 k4 Y2、去头去尾,头不用切得太大。
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3、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。$ ?+ a4 H/ T' {$ H, Z: X
5 i% j" S/ l. F4、然后把鱼身子,鱼头鱼尾都码在盘子里,撒上适量的盐,料酒腌制去腥入味。* R. M' h& L# e) r6 o2 s
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5、为了更好的去腥,我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜,腌制15分钟,如果有时间可以腌制的稍长一些。
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) ?( C! K/ T T y6、腌制的时候备好其他配料,用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。
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* B8 _# {, W' s, Q0 Q2 a& C7、准备适量的剁椒,增味和增色。. O! D4 g) B/ ?
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8、大葱切成葱花,小辣椒切成小段。8 _5 {! w0 q) y& [; m2 w: \" v( }
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9、锅中倒入适量的炒菜油,适当润一下锅后,下入葱花,小辣椒断煸炒。
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10、再下入剁椒炒出红油。* A4 P, L& N+ E M
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11、下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒,放入盐,生抽,糖调至入味。
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4 \2 C+ o6 l: F12、然后把炒至的菜盖在鱼身子上,铺匀,蒸锅里倒入水,开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。 |
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