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烹饪时间:5分钟。
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6 P& {! V* X/ Q& m原料:莴苣1条、柴鱼片1包。
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4 C1 D. L6 B z6 ]. _- Y0 l配料:盐1匙、调和油一匙、姜丝适量、蒸鱼豉油1匙。1 F9 ?' ?, S0 Z1 P: v( D
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做法:
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* A% D8 T. j k% J8 @& p, T( l1、锅里放水,烧开;' o: D3 g& F7 K
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2、在煮水的过程中,将莴苣去皮,改刀切段;. Q7 }; O0 I$ c' }, q, [8 T
* |1 T4 p: w' j, c# e6 Z9 H3、待锅中水煮开,倒入切好的莴苣,加少许盐同煮,这样可使莴苣的色泽更好;
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4、煮2分钟后,将莴苣倒入滤筛,用加冰的纯净水浸泡2分钟,摆入盘中;( e S) I; N! j+ N2 [
9 Q0 y, a- |9 p5、取一个小碗,将所有调料混合;在锅里倒入油,烧至冒烟,直接倒入小碗内,再搅拌均匀,然后倒到莴苣上,最后撒上柴鱼片即可。 |
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