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豆瓣鱼

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发表于 2025-4-25 15:08:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:3 i* p' w% x3 J9 ?, m1 R

3 O" d1 V0 q( K# G- e  ^8 W剥皮鱼身500克。8 u& o3 e+ |" ^- O* S4 U- X

3 z8 c9 }/ x% x: u/ p8 X调味料:
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8 @9 `" Z* D& W* z2 z5 c郫县豆瓣1大匙、生抽1大匙、米酒1大匙、白糖1小匙、醋1小匙、水7大匙、油1大匙、生粉水2小匙、葱末、姜末、蒜末各1小匙。
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+ M/ q! B7 j- q4 |& b做法:2 x2 k+ Z: B1 N, {8 A1 D

% q4 S. D1 b, g9 s1、剥皮鱼洗干净后,鱼头、鱼尾留下,另作它用。鱼身切段,用少许盐和胡椒粉腌10分钟,后裹上地瓜粉,静置3分钟,等粉充分附着与鱼身;
5 y' o2 w4 z- v
& b( a9 ~, V; z. e2、锅中入宽油,下鱼段炸或煎至金黄;
- e! Q* Q# f! t$ V' b9 C1 o# b- ~! o+ o, {" K8 X6 J0 C/ ^4 e
3、锅中入1大匙油,将剁碎的郫县豆瓣下锅小火慢炒,直到油色变红后,下入葱末、姜末、蒜末炒出香味后,将除生粉水以外的所有调味料加入,鱼段放入,小火煮约5分钟至汤汁浓稠,下生粉水勾芡后,起锅盛盘,并撒葱花装饰即可。
发表于 2026-1-30 20:37:29 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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