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/ K7 t6 d3 b1 c9 |& Y0 S1 u原料:甲鱼、冬笋。. Z9 F: O+ g3 j' G
9 n3 @ x/ O' y, q* M' E' I9 y: u调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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做法:6 y- c: O; D+ k8 x( b
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1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用; i9 w8 ~7 T. v# l
* u. R7 u3 k3 _. O( [2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;( W( O- F+ ]! v" M, v
) U, m* L% b7 I# L3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;7 k5 `' H2 x# H% r9 W& ]
8 H) @6 B! r% U, o; S" Z' d, V5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
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, k3 s2 v1 N" U J8 t) w6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;2 w5 d2 ^" h& o1 I
' N0 L& ^7 {( o4 g7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
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8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;
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, q4 W; z' P, i$ h4 K9 A) @9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。: w N" u% K6 s& |" P* l5 J# A
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