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红烧甲鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:甲鱼、冬笋。
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调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
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1 s' Y( o5 P6 p1 ^$ j做法:& a3 k! [: m- N8 M9 c+ J" z

+ `; @+ e; O( D. I2 j8 X1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;9 T7 h, k1 d7 c  c( C% g
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2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;, m" [" U  z5 S' U6 p4 @. R

1 [. b$ O# J, g- }6 Y! Z+ ]" A* K3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
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4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;4 w* K7 E( ]. I# K. R8 o

; ?. r. b! m- q4 U, k6 ~9 T1 v5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;: e5 y7 E1 x9 k9 D& p" y2 [

: @# k* X2 z+ V$ G6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;3 ^! Y, z' d! [# A+ S% ^1 }0 v5 j

, Z* j  y5 d0 |8 t0 t& z7 h7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;5 |" j' w1 N1 d0 s! }1 ?

% ?: t7 l; o4 f3 |  R8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;. s2 o- R6 A/ v9 z9 x

1 O7 J8 a8 _8 z" u+ q+ ?9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。
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