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红烧甲鱼

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发表于 2025-4-25 15:00:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ K7 t6 d3 b1 c9 |& Y0 S1 u原料:甲鱼、冬笋。. Z9 F: O+ g3 j' G

9 n3 @  x/ O' y, q* M' E' I9 y: u调料:葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒、辣椒油。
, P9 G  z  D9 U8 [1 V3 A* Q; I$ H7 K; P8 }
做法:6 y- c: O; D+ k8 x( b
) n. A2 D2 l0 j3 p2 B
1、葱姜切片,蒜去皮备用。冬笋切块焯水后备用;  i9 w8 ~7 T. v# l

* u. R7 u3 k3 _. O( [2、五花肉切小块。取净锅加水,加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;( W( O- F+ ]! v" M, v

) U, m* L% b7 I# L3、甲鱼开盖后去内脏,另外,里面那些小白块也去掉;
' w* d  v8 D$ ~  d% \6 {8 h% N  h9 ^# o/ q: H
4、用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜;7 k5 `' H2 x# H% r9 W& ]

8 H) @6 B! r% U, o; S" Z' d, V5、把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
6 H/ u! l% R) t2 B
, k3 s2 v1 N" U  J8 t) w6、锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;2 w5 d2 ^" h& o1 I

' N0 L& ^7 {( o4 g7、下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
6 f, v) A9 `0 x& C* }3 T3 W% o! [( f# s
8、加水,水量以没过甲鱼为好。大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;
9 H( S7 H5 a- N1 h+ m3 g3 T
, q4 W; z' P, i$ h4 K9 A) @9、下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油起锅装盘。: w  N" u% K6 s& |" P* l5 J# A
发表于 2026-1-30 20:41:25 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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