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白汁鳜鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:9 J% c# N. S3 B3 |
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鳜鱼、茭白、青豆、火腿、葱姜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、水淀粉、猪油。
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做法:
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1 P: V, Q0 q* g$ j% M" F1、将鱼宰杀剖腹去腮、内脏后洗净,,入冰箱冷藏3-4小时;
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# ^* D0 R  v6 Q8 B- U1 n2、茭白去壳切丁入情水煮开焯去草酸,青豆也入开水焯一下;8 h2 |9 H7 `5 x# V
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3、火腿切丁,姜切丝,葱切段;
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4、把鱼放在8-9成热的清水里稍烫一下,然后用刀轻轻刮去于表面的黑膜及粘液;* x( v" z  K( x8 P* F0 Q0 X
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5、在鱼背肉厚的部位,用刀划花刀;' d7 Q5 U! w1 o' o5 j( R
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6、炒锅烧热后加油烧热,下葱姜稍许煸香,下鱼两面稍煎,烹入料酒去腥;  S0 k7 ~( |' n  P! G
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7、加开水大火烧开,转中火煮至鱼眼突出汤汁变白;  n3 g0 N# j0 {' h
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8、将鱼小心盛出装盘,汤倒入另一个碗备用;( v  X  @. K: \8 A" Q

" d: d. x+ B6 ^( @9、炒锅另起少许油,下茭白丁、火腿丁、青豆略炒,倒入备用鱼汤;0 N# u7 }- m9 ?  N$ x1 B. k
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10、加盐、胡椒粉、鸡精调味后大火收汁,水淀粉勾薄芡,淋少许猪油(香油也可);, A" _# {$ e, O6 f% G
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11、出锅淋在鱼身上,撒上葱花即可。
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