找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 530|回复: 1

长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 r- j* Y: d, x9 F0 q8 u3 l# I原料:
/ S  L6 m8 {! t; `( N3 i
8 \( L2 X  Y% x5 j" ]+ r+ |/ y* |( y辫子鱼。
: N" J) i% m& K* B4 R7 f0 [
8 c! |7 [+ U& `' _+ u% O
: [- G; n3 y! u  [  P1 ~8 A- a% [做法:* l' N3 t2 U+ Z% ~% {, S$ t
; p- `1 v  y5 _
1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
3 w$ g& T1 G2 @4 }, c" s! O2 g; ^; f, }$ n
2、葱姜蒜切片备用;1 W3 Q/ O- X# l. l3 j% n

4 Z% ?4 y& k- X% J- O: Q9 G4 G! N- U3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;3 h" A% Y1 y# o8 U8 S5 B
5 W; F. E# l) s% V' U# e1 i
4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;& {1 k/ d. T* Y9 t: O7 C1 E3 H
! Y9 _3 q0 O, U
5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;- X/ g# B) [4 D, _  R" ?& u
6 W0 `3 ~/ e7 g+ g2 F3 p
6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;4 g* F  _9 ^5 T7 l

. `; C' [& j: W0 K7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;9 s, m# B- d/ N

) S0 v* X4 f6 ^& f8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。3 c. n7 s1 W: C6 K/ n
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-23 11:54 , Processed in 0.009796 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表