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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 f. l/ w# M9 |" c) a" H2 w$ s原料:
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辫子鱼。
1 R# `1 p" M' w- ^5 C+ q: R. L; Y" s$ A$ c- R- V
9 J, K2 O' o+ Z) L
做法:0 g  z2 ]% n$ W$ V) y( v5 L
3 b. n2 P/ D" t3 ~: {
1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
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: w. c* u  f5 n! o2、葱姜蒜切片备用;, H! Y& _; F4 J9 B: k* h

7 o5 }" I$ ~% ?$ i- ]3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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5 \. w+ b" z% k0 q4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
& d- g) Y" N2 p# g1 G5 M
/ I' p" @5 K! x" {2 O' ]- f9 F; p' O5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;, d6 ~% v4 v4 K* u" J. I

) C- F1 g( u3 ]% W  Z5 u6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
- ]& ]' u, q  ]. y. |, j3 t- d5 i+ @% k0 z5 C; X% F1 R  @4 g
7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;2 \- A) q$ ?+ m: l) Z
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8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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