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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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辫子鱼。: e& ^2 M! s/ P2 G7 x1 `+ V
. `: u4 a: m" n$ B7 f

6 F+ y) s& S; ?做法:% o# x# P& K& o7 h/ W
0 _! |" A& Y$ `1 r
1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
) p+ ^/ S5 M: V8 p+ i" h( V: v( b
# W- K0 F# w) Y4 N0 r! f- a2、葱姜蒜切片备用;
; f) k8 y1 G( {# O( }' f: _
8 w; G& L4 q5 ~8 |3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;9 `  c" A/ V. {) K9 t# j

* V5 E2 e6 M* F; Z6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;# T  g7 T( `2 i5 ~
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;. V2 z/ e( Y8 S# I$ n
. r- J5 z0 C+ `: [' \' A2 S
8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。3 e! F9 b8 M1 A/ v2 t
发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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