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长得像辫子一样的鱼—八宝豆豉炖辫子鱼

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发表于 2025-4-25 14:49:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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# ?, S: N7 R5 y辫子鱼。
# y% b; \, w+ K) F
7 R; ~- r. T1 j
# @7 r7 b; u0 @7 H$ D8 i9 g做法:
" S9 h9 Y- e( H( [4 p& }- C/ ?2 }- v% j5 B* J
1、辫子鱼去鳞,去鳃去内脏(留肝),冲洗干净后剁成大段;
% Q: A# y  M7 T2 K4 W/ Y# V! }' }8 t# t$ Y) p
2、葱姜蒜切片备用;* R6 u5 V, G5 y- Z' q
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3、起油锅,油温热时,投入葱姜蒜、干红辣椒和八角爆香;
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  `. \8 q. z$ `3 j9 e! x2 C4、下入两匙八宝豆豉,炒出香味;
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5、下入鱼段微煎,烹入料酒、生抽和少量糖;
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; r& q, Z, [! t. w" A: ^6、添加没过的水,大火烧开,转中火慢炖;
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7、汤汁过半时,调入适量的盐,继续中小火慢炖;
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5 C- j5 f# N0 y: w) z$ c2 }. Q8、汤汁基本收干,调入味精和葱花,出锅装盘。
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发表于 2026-1-30 20:50:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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