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原料:& S7 w8 z9 {. l& A& {
0 B& }' b( k8 }* l$ N z绢豆腐(嫩豆腐)300g、挪威三文鱼100g、腰果20g、清水300ml、水淀粉300ml。
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% E: p$ p8 u: v/ B" u! m8 b: w调料:
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. P7 w6 t: b# S8 R+ h6 @8 o3 m盐1小勺、胡椒粉1小勺、料酒1小勺。8 d% T9 k5 ?0 b+ r
+ _ `- a5 V- @( K1 U做法:7 k+ ^2 _2 C! O; y1 U
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1、豆腐和三文鱼切小丁,三文鱼用一点胡椒粉和1小勺料酒拌匀;7 r) B, @7 K9 @- Y
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2、锅内放清水烧开下豆腐煮3分钟;0 J; D1 x7 m+ Z/ j! |/ w+ `
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3、锅内少许油,加入腰果慢慢煸炒至表面金黄,关火晾凉,压碎备用;
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/ t" E, I# f, z9 A+ J4、倒入三文鱼烧开,加水淀粉一边加热一边搅动,3分钟后关火;! T& X& ?7 m9 e. y% m9 Q3 t
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5、加盐,胡椒粉搅匀;
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6、豆腐羹盛入碗内,撒上腰果碎即可。 |
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