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三杯鱼

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发表于 2025-4-25 14:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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/ k0 w# K1 j" f, w* F少刺的鱼500克、姜50克、蒜9瓣、红辣椒1个、笋片50克、口蘑2个、香油1大匙、生抽1又1/2大匙、冰糖1/2大匙、古越龙山酒1大匙、水100ML。& w- @3 R) ^3 r( b% b
% ^2 [7 g& x9 X  m
做法:
2 t+ }. t. i7 C1 X) K* o
0 w( U! P! v7 m* t1 D1、鱼洗干净后切成2公分见方的块,姜切薄片,一个口蘑对半切四小块,红辣椒切丝或块均可。7 r, \% U; V/ h9 p0 x

3 p3 I3 z, o$ T2 Q* m0 E$ a2、撒入少许盐、胡椒粉、生粉与鱼块拌匀,腌5分钟。* O& A5 q5 f9 G( r, @
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3、锅中放入姜片,小火焙炒至姜片水汽散尽,呈焦黄状态。6 K: O8 |1 a5 I- W% Y* g
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4、锅中入油,鱼块过油炸至变色捞出待用,并倒入蒜瓣,略微炸倒微黄色即可。然后倒出油。
; t0 |: J& ^: \) u% E# }, w3 z: A3 \
& }) k; l5 P, `% M7 Q( k: z% y5、热锅入香油,小火,倒入姜片炒到四边卷起,开大火,倒入鱼块爆炒,放入蒜瓣和其他辅料,加入生抽,炒出酱油香味以后,倒入酒和其他调料,盖上盖子烧至水分收干,如果有九层塔,放入两片,迅速兜匀起锅即可入盘。
发表于 2026-1-30 20:57:10 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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