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红烧鲅鱼(非油炸)- G$ v" l) q1 \! \( O+ z7 O% E+ k
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原料:% R. i2 u8 r$ B, t% t
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1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。0 c* _6 F2 Z) p& X9 C2 Z' b
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做法:2 E/ b( d9 T, s Z6 a E n2 b
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;
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2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;
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, I/ l- r" Y6 `! k+ f. {% ]5 F3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;! ^; B) B3 B' ^9 c& r
8 r5 m3 I8 U7 q. w, y1 W! q d3 x4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;
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5、出锅,点缀香菜。 |
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