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红烧鲅鱼(非油炸)
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4 ^+ }6 X! m/ o2 f J1 r原料: z' G3 Z G1 ~* R6 z7 T7 v
, ~, f4 z2 ]7 l1斤半左右鲅鱼一条、老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉、花生油、葱姜、盐、蒜片、香菜。7 H. y) R' @9 n6 f
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做法:1 I m/ `, V* o# g
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1、鲅鱼去头和内脏洗净,加老抽、生抽、姜片、料酒、淀粉腌制20分钟;! u! r8 d6 t1 Y5 q, I: `" u0 O, ^7 r/ P
7 H6 [! H& I# E( U2、锅里热花生油,放入葱姜炝锅,倒入腌好的鱼;" P0 C! W2 ]5 A$ V) q0 ^& v
1 K5 Q, C& U" K& h3、稍微翻动几下,倒入水刚没过鱼,中火盖盖10分钟;
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. _* O Y. M) V4、差不多收汁时,加入蒜片翻动几下即可;
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5、出锅,点缀香菜。 |
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