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不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽

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发表于 2025-4-25 03:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
: G- F* g) B  \# f. a( @
' p( |" Z" P; c2 o+ H鱼籽、花椒、大料、小茴香、葱、姜、蒜、红彩椒、黄彩椒。, u5 c- ~0 d4 z2 M- d% F4 h

! S0 O9 s+ g% r2 e: E3 Q愚人节不得不吃的益智防愚菜------红烧鱼籽: f1 K+ P; o* w5 d. J# g

0 `* e& P, O% z( l, o/ d% @# R做法:
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4 K3 u6 L# R) @9 `, u1、鱼籽用清水冲一下控干,彩椒切粒,葱姜蒜切末;
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$ F6 M8 a4 ^6 P* z2、锅烧热,锅内放油;: p6 m- m" S3 ^* y# j

' b. P2 `8 d6 ^, |$ Y& L3、放入葱姜蒜煸出香味;
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4、放入花椒、大料、小茴香;
( b/ Y8 q' H; j. R+ r- C
  X9 v$ G; ?# M5 ^% O( G% b* |5、放入小红椒煸出香味;
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! \) K1 X6 ?$ J0 P6、锅中放入控干水分的鱼籽;
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; H/ Z  Y. L4 p; a7、将鱼籽煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼籽不容易散;
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8、烹入醋、酱油、料酒;
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8 b5 g5 \, s+ k( O9、放入开水;
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# l- {( @: Y$ z; o7 v1 s. |+ ?10、大火煮开;* M3 \1 t  w6 Z! c% x

, k% J& m8 u4 x1 @11、关小火盖盖焖5分钟;# Z# [* X- f5 Y2 O+ p
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12、加入盐、胡椒粉调味;! ]2 I5 z# t2 P2 E! k0 ~( O
& i: C. X2 z! T1 C3 O
13、加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡;" }. Q4 w$ _  b$ v

0 y( h. p; a2 Q  A0 W& _0 o14、撒入红黄彩椒粒出盘即可。
发表于 2026-1-30 21:06:33 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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