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果汁鱼

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:+ _/ D* Q3 F3 a0 \* |

8 I& e1 P) H* }' f, d* q! f% r草鱼、纯果汁适量。9 J: Z. B! b8 q

2 q; I8 g4 ~$ D$ {1 H2 {% W. x( R8 U* m调料:: [* Z/ C: `0 S( p

" m+ x7 }% e9 Z, S2 t盐、料酒、淀粉适量。8 M. _/ p4 {4 {, q) X0 y2 o

; S! b: U. C8 D9 A做法:
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1、将处理干净的鱼,切成块,轻轻拍打后,放入碗内。用盐、料酒、纯果汁腌制10分钟;
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4 q6 r2 \$ i6 O6 P9 w2、在碗里打入一个鸡蛋并加入适量的湿淀粉,搅拌均匀,做成蛋糊;
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3、将鱼块蘸上一层蛋糊,再裹上薄薄的一层干淀粉;" C0 [' X, E) }$ n
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4、锅内入油,烧至7成热,将鱼块逐一放入,煎至金黄色捞出;& @% D$ `- S3 n2 V

6 [5 l9 Y0 T& G1 E& \5、锅内留底油烧热,加入果汁,再倒入湿淀粉,慢慢熬制粘稠,倒入鱼块,翻炒均匀即可。
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