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原料:
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; [% S! X( n- S8 A% _鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。
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* J3 |! ]. H0 i" `: J. q做法:
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( j$ ~/ E0 A% x1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;% r, v" L* n5 u8 {2 f' X+ U
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2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;, h6 p: O7 o5 I+ @& k4 ^
+ p! Z$ Z9 w$ d; \$ V& L3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;
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% K* o. e4 G. A- I0 |5 n$ e) V4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。 |
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