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原料:
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8 {8 G* b0 A5 R. j# F8 h鮰鱼肉2片、鸡蛋1个、胡萝卜1/4根、芹菜半根、盐2克、白胡椒粉1克、干淀粉少许、面粉少许。7 B8 J% @; Q5 ~* |$ [7 J! f# n
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做法:
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7 y3 D! o; e3 L. V" ? E1、从超市买来的鮰鱼肉两片,洗净后切成小块,再放入搅拌机中打成鱼泥;
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r0 j( h' a- \' a- Q/ a2、把打好的鱼泥放入大碗,加一点盐和白胡椒粉拌匀,放在一边让它入味。这时切一点蔬菜丁,比如胡萝卜丁,芹菜丁,如果你能买到新鲜的豌豆就更好了,蔬菜丁切好后放入沸水中焯一下;* x; j& }. }& i/ @# M
; i6 k* T% u0 [0 s4 L; k. R8 |3、在刚刚调过味的鱼泥中再加入一个蛋清,少许的干淀粉,充分搅拌,再加入焯过的蔬菜丁拌匀;% a: ]- a9 U( p, A. x' f$ P
$ J0 }( C/ [1 s* v& D4 T4、然后做成若干个鱼饼,在鱼饼表面拍上一层薄薄的面粉,抖掉多余的面粉后放入锅中,用炒菜量的油中小火煎至两面金黄就好了。 |
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