|
|
|
3 u+ ]) H+ l1 s; [( Z
原料:% _. E' Q$ U5 a9 c! [' e
6 ~) z% y9 U0 O" _- S4 K三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。: | }' z- n) q
" L& n$ k9 s1 `- W: w% T
做法:4 c7 x# W+ ?1 d) M8 L. }9 R
1 M5 K7 Y$ K) E q0 Q0 o0 Y* b& u
1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;
7 Q" h. g1 W. z, u/ G" s
) x8 ]) V6 ?7 X4 f2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;
: t: O) [6 s9 d, V' }5 ^& x0 c) V5 c ~4 I- _6 f0 H2 g$ j7 Q
3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。, H' O0 q. h ] K
|
|