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干煎三文鱼

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发表于 2025-4-25 03:09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

. a6 J% s8 H$ ?" y: a5 D原料:
8 ]0 [7 {& m8 O# ~: O# j) K/ A$ h5 y: I) g7 D7 s# [4 H
三文鱼一块、柠檬小半个、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油少许。, p5 h) ~2 C. R; p

0 a# ~9 `5 G( X* f, Q! O做法:
! y$ y) I* p5 H: K
7 P* \2 F7 d- v4 S1、平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,把鱼洗净,切大块,或切成大片,放入盘中,加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制;
0 z. V; N/ h7 {- A& k+ {6 y0 _* F( G
2、平底锅内倒入适量橄榄油,再放入三文鱼中小火煎熟就可以了,不需过度加工就足够好吃了;) \8 ~# e6 R4 [5 h

' ]! M% q& V7 N( i) j& u3、如果还有闲情,就再做个土豆泥和沙拉一起摆在盘中。
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发表于 2026-1-30 21:14:35 | 显示全部楼层
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