|
|
|
原料:
9 J6 `+ `* s* W( F D6 }0 q9 v4 H4 G+ p: J2 F3 y6 k
黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。+ V' s6 F6 Y4 w5 r) @8 e6 V" Z
" K6 m$ K3 i, {+ t调料:
. d ?0 d a' @! f! J5 ^9 z5 X% N3 M/ Q) L) }1 x* Q
生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
5 u1 N9 D+ J3 L/ d; ` k5 r
. j5 _9 e, I- H8 S9 [$ `做法:
, `9 ]5 U! ]1 j0 I2 [: C5 @; t$ T2 P, M3 o2 X6 ~& J
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
' m: W6 W- q- T- i0 s3 b8 @) K! G3 h$ g7 Z, `- A% q
2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;. X7 C7 D7 B V! ?& ^3 x$ q- g
$ [6 _2 g) o7 q; t) W# W* [
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
8 J' F( @& D1 [) K1 C- S4 ?5 N6 C% j, u! g
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;& c. ^2 a0 b, o+ W/ F
) {( n+ S% [2 ~
5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀" h6 U. U6 R2 D3 g. m
9 N) V% ~2 v: i+ h3 w9 q6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
, E9 k4 @% h" I: o, c, u
: N n; u( ]9 m3 |+ ], m" Q# [7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
& `3 |; @ z _7 Q% e5 e& l6 @' k* c" Y( `3 {& G" o
8、捞出鱼装盘;, b2 v1 U7 s3 w/ T& p( K; u0 r
$ X) K, T' B' j4 ? Y: b- [
9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。9 D" i" ]4 y1 \( A1 O
|
|