找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 468|回复: 1

家常干烧黄花鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-25 02:58:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:: h: n/ U6 H$ y8 |
% |( c6 q6 L% \. ~
黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。
5 y$ p- H/ d6 r( f2 j4 |* S1 t8 [; s
4 f* f" Q! a% W% n调料:
, Q' h( k4 ]% ~% _" q& G9 r8 i7 r- E) f
生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
9 Y- h) |% h* N. ^0 Q  b$ @# y$ v3 J* E0 y
做法:
/ r) J# Q* d- l* z5 Z2 h2 M4 A4 [) L. ^+ c! y
1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;
: u" f: H  M, l7 Q% @9 d
5 X# t! ~# h3 x1 p6 {3 t2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁;9 D$ ?# e" W$ l: [
$ H0 O1 `1 }! M% a; e( a( r
3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
! l! ^0 _3 Q' m' I) y3 J& K/ `5 S" T% `7 v  s7 V8 [
4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;; v: W' j- F/ h7 ^. I' ?

5 @' ]: k9 q% k5 L2 Q7 L5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀( D3 m4 T) H2 i0 z0 `% F
; T: {9 }5 ~3 j1 Y3 p
6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;6 p6 E( Y7 o0 E
- x, x& m, T. Q: Y( j; s
7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;
& J$ U+ e7 R( y
* I+ p9 s( S7 M( l, t  R+ J: P- a8、捞出鱼装盘;
0 N' V. E  O5 C0 z. W+ N, t4 R: ]
/ U+ V% a% S, e9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。
" a! b$ _& T7 b) E# V  P
发表于 2026-1-30 21:22:17 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 10:31 , Processed in 0.014250 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表