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原料:
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' K( u; z7 k5 B- D" a, i% O: U( f黄花鱼2条(约400g)、五花肉50g、香菇50g、冬笋50g、胡萝卜50g、青椒50g。% a$ \/ w* H& S, ]3 I5 E
5 k. s8 S7 ^8 K: B( T. q: w调料:* \2 I! o! Y. |3 O3 w
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生抽1小勺、老抽1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、水淀粉2大勺。
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' z& U6 r. f) i! P# ?做法:
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1、黄花鱼处理干净,在鱼身上割一字刀口,擦净水份;3 }) T4 @) k( Y* \
) u2 j' z; L( e' X2、五花肉,香菇,冬笋,胡萝卜,青椒全部切丁; F' u. g0 M/ a. g8 a! s5 O# T4 A' I
- l3 q! K( }) ^2 s' d3、锅内放油烧热冒微微的烟,下鱼炸定型,捞出;
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( q" a; C8 T9 \" v! j4、锅内留少许油,下五花肉丁炒出油;
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8 b" P2 i; p `6 m, B/ `5、倒入香菇,冬笋,胡萝卜炒匀# G8 j* n# \6 ]6 i$ ~
8 [* y) R7 \% o6、把生抽,老抽,糖,盐倒入炒匀,倒一碗开水;
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/ j8 f1 Y! R* L) j7、把鱼放入,盖盖焖15分钟;% g+ ~! u& y) @- s* b
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8、捞出鱼装盘;
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9、锅底剩余的汤汁倒入水淀粉勾芡,倒入青椒,勾好芡的汤汁浇在鱼身上即可。2 Y1 ~5 z# o3 L, w, G. D
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