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原料:4 a( H! U7 q/ u3 G
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新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。
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做法:4 p! j+ b/ T' o; X; o' `
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1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;. C' m' k# ]2 Q3 s" M& O
8 A: O+ J2 X, z% V% A+ r2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;
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/ x* j1 D# k% b" Y3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;
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4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;
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5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。 |
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