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原料:8 g8 O: c7 G! \( K" d
1 X( Q$ A& j6 Y& ?- C) S# Z$ M新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。
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& ~( c4 O2 b, X; Q* k做法:. V2 u7 j/ n2 W F- k4 E! M
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1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;
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2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;
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3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;
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9 V6 O4 k% y4 T# G, t4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;
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9 A# y* m" N3 G" e$ i5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。 |
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