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东北名菜得莫利炖鱼

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发表于 前天 02:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

  |6 k- Z6 A( q) q- m! X/ i/ i2 b原料:3 P* a9 q/ ^2 P- j: L: c4 _6 X2 ]

, ]. c  A  G1 d' x) S# F! H; w* v3 E新鲜鲤鱼一条、白菜叶、宽粉、大豆腐、香菜、干辣椒。# u2 G6 ]' P/ R2 e: c( y$ M$ i  }

8 X1 c6 S. f7 L4 k9 _. h+ I& [5 [做法:6 N( z4 z, Z8 ?

8 m- F  s5 h( Q$ A" g  v6 Y8 B1、将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味;3 T& f. \7 I' J
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2、用热油锅把鱼两面煎黄取出;
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1 P' B1 y7 X8 {% u3、锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟;3 Y% B: y5 b+ ?7 c/ h; J
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4、将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟;9 x6 _1 _2 o& c# X! w) I7 t9 M
3 X1 i$ a$ J4 N- u3 w5 X
5、再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
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