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原料:$ {* s( F/ }* W
4 Q/ h: {9 G# ]* ?5 V: J: y草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。2 {4 P+ U1 b+ `" v
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五香油原料:$ ~2 I3 s; G' \- G) R0 x; ^
& u7 K0 T! V) c# C* M9 T9 |八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。7 }; j; P5 u5 s' u5 k
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做法:6 b; }& D8 s& `1 p6 ^
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1、先处理鱼。将鱼片成鱼片,详见超详细图解如何切鱼片,超级详细的图解哦,保证你一学就会;8 D, K8 n6 t: ^* [2 {8 c0 P
3 b/ l6 U, i' K2、开始做五香油,这个油就是我的私家增香秘笈啦!会使做出的水煮鱼特别香,也可以一次性地多做一些,存放起来平时拌菜用。作法:锅中放入油,将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入,用小火加热,直到把香料炸成棕黄色,捞出香料不要,油待用;4 z( d! j2 Q* E2 e7 [, e
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3、锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用;8 f" B' P8 }' h1 n, _0 U3 a' r
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4、炒锅烧热,放入3汤匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香,一定要炒出红油来。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味;
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& F% ]9 C! e! B$ m* {) }5、将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒;0 G/ h/ I) E# W' h9 c% m& s
' t7 Y, {# S! k1 K; j) l" J% n6、加入清汤(或者开水),没过鱼肉;
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' ~7 }0 |# h! Q6 Z% ~: A3 J7、汤烧开以后,将腌制好的鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中;
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8、锅洗净,将剩余的五香油倒入(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火将辣椒和花椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火;
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0 L' d$ q# N$ C' g& h: B9、将热油浇在鱼片上即可。 |
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