|
|
|
特色:
0 p7 S( ?7 _% e' ] x$ o# O) f% q! z* ^6 z1 e) T- @
美容、营养、滋补。2 |$ V0 }/ c6 e2 u2 f
0 d% ]7 Y$ Y6 N; C* q5 ]* ?' p
原料:& t' v& P5 j. W" J/ D
0 U4 M& a2 h; d& M4 d2 i- L瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。5 B7 H5 _) y- e: Y% t
6 g9 ~3 J: x7 r1 o/ I' F" k* `- f做法:
1 K' Z; q1 [% x0 @' o
1 c- y5 \' N+ }# f1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;
0 L8 z, V S v. W% A- T$ J, V: d0 d
2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;
C( e1 ^6 [, n+ h; j& E [+ H) C3 S3 _
3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
$ J m. i. i: Q8 N. L' F$ B- x1 Y: h5 V, ?: W
4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
|