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特色:! u6 C" y1 a) S; V1 U* |" a/ Q
, I: |# W5 z& x, ]$ f$ k( C9 h- d3 A0 l美容、营养、滋补。
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原料:" @, |1 n: C" c& I
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瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。" j* K' I E$ U' j
1 Q3 \1 k9 O' j7 q! h) w6 C做法:: Y0 r* H" b2 e) q' [ W; r
' z" n( c+ j) T7 ?/ b2 R0 r1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;0 k! f/ K8 Z5 Y7 u
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2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;
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3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
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4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。 |
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