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清蒸鲢鱼

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发表于 2025-4-20 18:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

. y) {& _: o! G! Y! J3 [7 }' p原料:
8 d8 g4 `) D1 x
% y1 C1 }; P3 B! D4 [! A* T鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。* W9 n  |6 C- P+ Q  `0 D# ?

) D" n- q; H0 s. l' e6 m( l: E9 p做法:
5 u- _* n. g! _9 G1 t, C
4 k3 u; O6 }8 ~9 q9 n- x一、准备) U# z. V% ~/ H

7 [! v( W" w$ J1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。! }2 r# t9 X! ?

) u9 g) I& }: q( g1 K# m( H6 E2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。8 K7 O9 I# _* u3 Y% j

  R6 y  g9 J2 M- u* Y) z% v3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。
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8 v; o/ w3 ?0 Z2 _5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
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二、开始1 F! H: b" p* m, W
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。' U+ Y; g/ ~1 q8 a: S/ @

3 H; H1 M8 g  I) z; x1 }2 n2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。7 D: o  l& @# b# ?! B

/ _, L1 N* W5 N& l3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。  D9 H" p( J# r% C% u

! V, u2 ~& N7 I2 q4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
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) t. f' z: g/ E7 ]5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。6 J6 R; i! p% [/ r. \

7 O: g& E$ B7 E3 J9 _( r4 n) S2 c三、上桌
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4 Z1 Q8 {. n# n7 H  S0 }( r1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。) t5 Q* a& F( v6 |6 W
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2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。
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& k2 l; g# J% \2 y# c0 c) q* W3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。
发表于 2026-1-30 22:00:05 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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