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% o( h h. B$ q4 b4 u, \1 M原料:
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5 c+ Q; i0 \2 G5 i' u鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。
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做法:8 X: P" _/ ?, _5 l! k0 k
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一、准备
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1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。8 F+ c! }8 m% \! w
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2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。
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3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
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4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。5 _5 ?4 M0 e+ l: e8 [
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5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
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9 w: d F( V! m, `- t; D5 T二、开始
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1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。3 p& v" F/ o4 D$ B/ q( z
8 R i6 d, y H) i$ G2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。+ x- d# M, `$ r% o' v Y: ~$ y% k0 k
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3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。2 o# L3 k- U0 N/ s+ P8 H; A+ {
3 R& H- s7 K* N+ k* C4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。9 J( D- k8 Z( [
& E& H3 y" h+ U3 T+ w. L" Y: M5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。7 t* P* V7 D* l) U, P) C" Z4 P
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三、上桌
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1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。7 y; C7 k: K* l( q) w3 e
3 o- Q4 F# @* L2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。5 N% D3 u: w* X n
% { g. {- b( l' b. `3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
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