|
/ Z% H* X' [2 S0 [& |原料:
8 U& C- A9 A$ U4 t. ~- a. G: o( N% B0 Q! Q T
鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。% s# e P r1 f( A- T
6 z2 [1 h7 B- G! R: ?. N1 I
做法:
: l; w! I0 T8 V
L( \0 k; A7 b/ |" t一、准备$ o# A! L/ ^' O0 P2 G; \5 P
D: {- O8 V1 R3 B( V3 `, \
1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。% n$ p+ l+ `5 X( }% K a! i
2 p+ _4 l2 `2 J$ O }2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。
! j i O2 F9 O6 ] g; }1 t
! L8 q1 `6 V! r0 @' S" ~7 H3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。
5 _: y8 g9 u7 n+ l; w
) t; N' G4 P @7 c1 B! I0 ?4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。: U8 C7 n4 V% z0 Z! ] O
3 G( {2 Y5 G. R: Q9 P
5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。+ J; C6 d2 H! {0 t
" G2 x# W$ {! F; E# m- O3 ~9 T; x
二、开始, l* ]9 W( \3 H% z5 k
1 J& G% R' o! C( A4 w; j, U1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。/ b5 f) S$ z0 @5 W( f. B4 J
; d" E6 S0 l( @; t" ?2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。
$ \" c! Y0 ?& L$ X7 ]/ M; O; j! l9 B$ O# E
3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。$ P4 t7 C0 C+ N/ A
4 \9 @' g0 U9 V4 h' {
4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。; S; L5 M# h. [' k( m; U4 l0 \
7 m! e2 o3 Q# ` u; ]
5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。/ G5 |. I; `2 G; N9 Y$ ^) x( n. S( J
8 _( _ R6 V$ r5 i6 e三、上桌
0 @. h. o# b, ?, m' q3 Z' K; x
: }: a* c7 g" f3 V1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。! Y# Q' i! o" [* A# k$ y* t8 ^
+ v7 e2 d, A' V6 h, A0 W& K- E2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。: F+ i0 F* u4 I3 h, y1 {
: h* j2 U$ L$ a7 v3 {3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
|