|
|
|
3 C% ~1 j3 L: G/ y原料:7 S- l: p3 I* q; K
! F( D p" |4 M& t1 ]& b* v+ U: ^
鲢鱼、精盐、姜、葱、黄瓜、胡萝卜、青豆罐头。# D! g( e+ g w" c8 r
`5 v& k# s9 b0 L$ f# y; g做法:
( n' Z2 H% `8 K3 W* L! r4 M7 a7 B+ X8 h \4 O, t: B& _
一、准备
# c$ C5 }1 x% U M0 z# l& ^* l
8 n) X5 |3 o. T1 R& j8 l: Q" w* Y1、购二斤左右鲢鱼一只,去鳞、剖腹、去腮、洗净,用沙布揩去水份。
! w, [4 W- j4 `! @& a* x0 x' M7 i. V; s* |0 R8 h0 c
2、视鱼的大小,在鱼身两边割出三到四条切口,以贯穿至鱼腹为佳,放入盘中备用。3 g( i4 P& g$ y/ ~. n0 M6 L
4 D3 T: S6 W/ v5 c( l. T6 @
3、取精盐、味素若干(重量为烹饪与鱼同等重量菜肴的二至三倍,视口味决定),放入碗内搅匀,均匀地涂抹于鱼身、切口处及鱼腹内,进行腌制(最好十分钟以上)。, z5 }$ B3 E! N% T* O' f
: _: h4 ~ \8 N1 {5 u4、取大葱两根(重量在三到四两)、鲜姜一块(约1/4两),将葱沿其径线剖开至四份,以一寸长短斩成数截;将鲜姜切成长约一寸的细丝,与葱混合后备用。* N- }. c- z0 I* @! p4 Z0 `% H
$ f" G F* o0 N4 N5、取鲜黄瓜一根、胡萝卜一根,洗净后切成一厘米见方的小丁备用,准备青豆罐头一个(或生青豆少许)备用。
3 `9 c2 \3 P+ I3 W6 J0 y' L8 ^% d) |; L4 V. q! i- Z
二、开始# t+ Q/ |2 K6 s8 [+ A
, y; Q" T0 D; f& a* @1、将切好的葱、姜塞入鱼两侧的切口处、鱼腹内。8 i6 o7 Z8 K, ?% b
% I7 v# f' F+ d* @/ n2、准备蒸锅一只,笼屉上放好沙布,将整理后的鲢鱼放在笼屉上,大火蒸上约十五分钟。; w# t- z- \ Q9 a
* J. ?% z' Q# h0 f
3、将切好的黄瓜、胡萝卜丁的一半放入盘中,注意摆放要均匀、美观。
# ^/ A% ~: l: N# w- f. j z$ |9 q2 }& O) u) g
4、将蒸好的鲢鱼小心去掉身上的葱、姜,小心移到底部已放入黄瓜、胡萝卜的盘中,再将剩余的黄瓜、胡萝卜和青豆放在鱼的上方。
6 J2 W6 I- X Y; B/ P* N2 D2 f+ z, ?3 X9 G1 _# u
5、取清油三两,放在大勺中煎沸,如果只准备了生青豆,可用此沸油将其烂熟。
* A- w3 z: {/ }, [+ a) W9 D" ^; n7 z* Z. B3 I
三、上桌; I# I- r2 W1 \
8 B6 |& e: C, u6 s% C, B1 G9 @1、将煎沸的清油均匀地浇注在蒸好的鲢鱼身上,应该能不断地听到“平地一声雷”。
. G j4 `# ~, [8 ? B
: s0 y& M! k( l6 A8 m: W, b. t+ V2、赶快招呼客人入座,用筷子轻轻拨动,鱼肉成卷翻起、鱼刺留在盘中,色香味俱全,客人交口称赞。
n& u3 \3 k& [% b' W
1 m, y0 o8 y: y. i: z* E3、此技虽然简单,但也非一次肯定成功,在未感到此技妙处时,请不要发来邮件。 |
|