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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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鲽鱼头1个约700克左右。8 h. z  @, s5 e5 W# o
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调料:* W) E  v4 @+ w2 K7 u
( X: N& X  ^$ s1 w' k* r4 [
酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。8 D! k! O4 j  r  M9 a
7 F" w9 U4 }/ @- A2 L5 G! R
做法:: B0 E/ g; |' f0 |0 w6 {; b

% {$ t2 u" K, V7 H% A, J) P9 V1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
% w/ Z3 Q- |6 J' k# P
" e) B" x9 J' ?; X7 G" o2 T; H! I2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。$ `" v* [) T  G* k! Y$ G
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3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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