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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
! K, k2 T% C: W" w7 Y, x4 k5 q
) L" u/ f5 P  O; Y鲽鱼头1个约700克左右。
, B# |% D' L9 \8 J# P" d. e3 N$ X4 J( t3 q  W
调料:
- g8 Z. ^6 v* j  r6 o; t" V7 ~
) ]& }4 k" N2 b3 r. z4 h酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。* J$ ^6 B, o4 b2 Q+ y7 e; H
! f$ w& x* f) t6 k  ~2 ?, |
做法:$ {0 E  m& ?( g0 Q

: Y( {; T% @! ], B# V1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。# I  e6 j, a9 x+ I6 F; e
/ p3 M1 W0 Q; ?- _
2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。# Q, ], U4 V; [5 E" U) a
9 V" {. Q+ c6 ~$ Q% ]8 K8 }- ]
3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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