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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

" b  g/ H6 M% a8 L原料:
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! f& g6 a0 [1 Z3 l1 L- D! A鲽鱼头1个约700克左右。
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调料:
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; @. W6 }+ {) _酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。' _6 }5 `% J: M

- f$ @" S' B2 p( Z( {: m做法:% v) B  O! b/ C( v
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。4 f3 h. \/ a$ f6 u# \/ X
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2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
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