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% o! n. U8 V7 s9 k原料:4 U" r4 L7 P- |+ p1 }; _6 B
0 S4 t- K+ R' N5 b* O鲽鱼头1个约700克左右。
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9 f: p+ x! ?0 Q8 m7 i3 u, M" w8 Q调料:$ r2 `. [! \3 b P3 d* K0 M1 w
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酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。3 r+ @% ]# w8 V4 T/ o* e) P
" Z: T* ]/ o, K做法:
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。8 o7 {7 A% Y3 E3 i
7 s K0 t) ?8 T! O9 ]7 \) ^: F2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。8 B8 V5 m( C9 [* T
& C: w' u0 O9 H5 x3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。 |
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