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香油鲽鱼头

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发表于 2025-4-20 18:09:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 V- A, i0 }0 u/ N原料:" n- c  p) }- z5 b5 m6 y

* f; ^" c5 u$ C6 U, ?9 |8 g鲽鱼头1个约700克左右。
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调料:
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酱油、醋、料酒、木糖醇(俺不能吃糖)、盐、香油、葱段、姜块、蒜片、八角各少许、淀粉适量。
2 @1 H, V) }( U) a% I
: H# p# m: M" y! N6 Q做法:
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1、鲽鱼头去鳃,洗净,由下部一劈为二,脑门处要连着,注意不要断开。入热油中煎透捞出,控净油分。
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5 z( ?; Z( h4 F! S& C! c  e# U2、锅中留少许底油,用葱、姜、蒜、八角炝锅,烹料酒、醋,加入酱油,木糖醇、盐,添汤烧开,再下入鲽鱼头,用中火烧至熟烂入味,见烫汁稠浓时即可将鲽鱼头盛出。
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( \3 Y, T+ Q4 N8 S+ t, o4 A3、原汁用水淀粉勾薄芡,淋香油,浇在鲽鱼头上即可。
发表于 2026-1-30 22:08:54 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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