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红枣鲈鱼

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发表于 2025-4-20 18:05:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:7 s! q7 Q, F, r5 g

; [& x1 n8 u6 V2 j2 j+ \8 F参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约500克)、姜3片、热水2000毫升。
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" h, C6 B6 E8 }2 C& C调味料:
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* K+ [: j, o5 t7 Z米酒30毫升、油2大匙、盐适量。
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0 U5 y. {! [. i4 @( D3 P, a3 e做法:: |; [  T9 v, t$ N

. Z$ K9 ?3 h- h9 b! |+ G! C7 a1 先热锅,倒入油,再把姜放入油锅中煎香。接着放入鲈鱼,煎至两面表皮呈金黄色后起锅备用;
; ^. F$ h! Y$ I8 l  F- y9 R$ b6 Y. F0 R
2 取一炖盅,放入煎好的鲈鱼及姜片,再把参须、红枣、米酒加入,注入热水,放入蒸笼锅中,以小火炖2小时,最后加入盐调味即可。
发表于 2026-1-30 22:15:13 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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