找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 437|回复: 1

溜鱼段

[复制链接]
发表于 2025-4-20 18:05:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:  ~& `  E6 \$ [5 E" ]5 {3 Z

$ b" O; a/ l/ p5 |鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。- O6 F7 {9 z: v: }8 P8 Q: h" k
: r: L  F. c# @* X/ L, s3 H8 J
佐料:
- O/ G# E8 v8 Y5 Q8 Y, s7 F2 e$ |
葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。8 @  ~, |5 A8 s) b1 K
# u( ]; P: _$ i8 j9 |4 m
溜鱼段/ i3 S3 N* k( a' N# g: Q# U+ G
  d( ^( v/ \/ [0 z8 C6 g$ O
碗汁:
3 O3 T# Q8 a3 j+ p* y; D# F
# y* ~2 V# @2 q% E) H9 A酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。* |- i# g! |" d6 a* s+ P% Q

: w. }  w8 q! t5 S- t. y% ?做法:
/ r* Q+ t% W' L! x* g& K9 Y$ c
, C9 t. Z0 ]3 d* o1、鳕鱼洗净;
+ [7 l$ g; N8 U+ s* f7 K4 W* B
% ?' I* }# Q" c; N" N) o! @% `3 K2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
# \% `. I  w# h" A: y3 C! N
* g% [- [9 K, ^( S; X' O  C) ]3 y/ K3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;7 Q1 L+ c9 n7 L1 p

: Y/ c0 {2 \" H, \4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
2 m! }' E/ J2 Q
- J8 e  E2 \. c
1 `* N: F' h" C5 J6 x) n; \& N5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
3 C4 T2 Y0 T' r* n0 a( t' w8 X# m
  |9 y* Z+ T5 D" c6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;" ]0 A3 H* H, @2 _0 a7 G

* H8 M, o" L/ h, K7、放入青椒片和胡萝卜片;
# `5 |+ _: Q* t- \5 ?6 e! ]$ k8 K  E9 ^; _% S3 G) O, R4 z! b) s
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2026-1-30 22:16:12 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 10:34 , Processed in 0.013136 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表