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原料:/ g6 v# W3 j+ d$ H1 G7 n1 i; a% k
! u" I `7 M, w8 j$ ~/ K鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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4 O: e; a% b7 [7 k# _佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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9 i1 D/ P5 q, V$ `1 C8 j溜鱼段) }+ w+ N$ V! o# e1 q- r k- M" D
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碗汁:- m$ Y$ `1 x0 l. i6 p2 T
: v- S4 C# x2 F6 J2 S s酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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/ z! X, V+ q$ D* b. P做法:
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1、鳕鱼洗净;: a ~' V; i. @! `8 F% Z
: C. Z/ S* E {6 v, S' i0 e2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;6 P2 y6 Y- Z2 D" h( p+ d: i& [# w* c
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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3 n P0 @% N5 G5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;9 M \9 x/ W, w) Z( ~' O
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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