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原料: ~& ` E6 \$ [5 E" ]5 {3 Z
$ b" O; a/ l/ p5 |鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。- O6 F7 {9 z: v: }8 P8 Q: h" k
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。8 @ ~, |5 A8 s) b1 K
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溜鱼段/ i3 S3 N* k( a' N# g: Q# U+ G
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碗汁:
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# y* ~2 V# @2 q% E) H9 A酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。* |- i# g! |" d6 a* s+ P% Q
: w. } w8 q! t5 S- t. y% ?做法:
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, C9 t. Z0 ]3 d* o1、鳕鱼洗净;
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% ?' I* }# Q" c; N" N) o! @% `3 K2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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* g% [- [9 K, ^( S; X' O C) ]3 y/ K3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;7 Q1 L+ c9 n7 L1 p
: Y/ c0 {2 \" H, \4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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1 `* N: F' h" C5 J6 x) n; \& N5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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|9 y* Z+ T5 D" c6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;" ]0 A3 H* H, @2 _0 a7 G
* H8 M, o" L/ h, K7、放入青椒片和胡萝卜片;
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8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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