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原料:
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- t2 T% _, O* O; }/ e5 u& a鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。
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! C- a2 b- Z4 Q辅料:% j( D+ d) r# B' f) | s
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葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。2 e0 j% y Z8 y3 A1 O" \$ m) |
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做法:& W6 R& r$ p' B% f3 J, Y$ l
) o Y# C$ t$ h1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
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* J$ T K, h1 S: m; x) c2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;& X4 d* J) p$ f& H$ H
! ~# m0 x' D. j9 X- s6 m4 F5 [# i+ p3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
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4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
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