|
|
|
原料:- r- K7 j7 S$ [7 x1 y% Y+ \5 z
( `! D. y$ q& Y$ |) Y# F0 O/ V鳙鱼(花鲢、胖头)肉一斤半到二斤之间。 C2 N0 _/ O/ Q m
" X" g( o! O" Q汆花鲢
$ t: Z; L, G) x8 c6 z1 `! g" L2 q% ~9 {% O$ u2 T* X" i; _: J8 j5 k- y
辅料:4 {/ Y4 ~, o9 }4 \, Y) G/ L: \
% a* ]" }1 X- F2 v; `8 s, _0 `- N葱、姜、蒜、花椒、辣椒、大料、料酒、甜面酱、水淀粉、绿豆芽儿少许。
; j8 R9 ], D0 r) w8 ~- j' G' }% x9 n: Z3 M( ]. Q6 z
做法:! N, n# E" d H% `3 v# o
" u: _0 _% X' I1 n1、将鱼去皮、去大刺、切成2厘米厚、比扑克牌略小的块儿。用料酒一羹匙、少许盐、水淀粉抓匀,腌渍3到5分钟;
4 e. L5 |1 Y+ ]6 r
" p; |$ r' r4 A4 D/ I2、锅里放清水,以没(mo)过鱼为宜,放葱、姜、蒜、花椒,上火烧开;
' _5 C1 E' U9 q: K; B, Z8 [8 }
( q, t) f8 \6 K5 f3、等水烧开的同时做汁儿:炒锅上火烧热,放入比平时炒菜略多的植物油,将佐料按照辣椒、花椒、大料、姜片、葱丝的顺序依次下锅炒出香味,下甜面酱40克左右炒出香味,放开水,不要没(mo)过鱼为宜,加入绿豆芽儿少许、料酒一羹匙烧开;
* F' f7 D1 d; E% q2 }9 Z+ z/ s6 N# W1 q
4、将鱼块儿放进第2步的滚水中,轻轻搅匀,大约2分钟,鱼肉变色,直接捞出,放进第3步的汁儿中,继续旺火2分钟,装入深底儿盘中上桌即可。 |
|