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炖雪鱼

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发表于 2025-4-20 17:57:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

. a& F2 V: j! q, o, p) ~0 t0 P) j原料:
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雪鱼。
& @2 D$ s8 ~& R/ E8 [" X# s  y
. z/ ~% Z# O8 h调料:
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- @7 {! G/ a6 Q! Z3 B花椒面、姜丝、葱丝、蒜末、白糖、盐、醋、酱油。
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5 }' ]2 h9 f  A7 y* l8 ?6 m6 w做法:! m2 j& F( I; O
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1、雪鱼去除腹内黑膜、瘀血、洗净,切段、加少量淀粉抓透备用;6 b2 r3 x* d7 S
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2、锅内放适量的油、中火烧热放入雪鱼段、改小火煎制、煎至鱼段外表略见黄为好;7 l0 S. h/ v; U
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3、锅内放少量的油、大火烧热放入葱丝、姜丝、花椒面、蒜末、辣椒面、待辣椒面略变色加入醋、酱油、雪鱼段、精盐、白糖,加水至浸过鱼段八成、炖至余汤适度即成。
发表于 2026-1-30 22:27:32 | 显示全部楼层
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