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石锅耙泥鳅

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发表于 2025-2-20 14:47:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 Q: Y8 g2 O0 I. u7 f原料:- C3 t0 ~, D" a5 P8 l, @  K

8 @2 a$ ~2 J/ m% r8 V6 v活泥鳅、黄瓜、豆腐、火腿肠。
: N: e7 T) ~; [& O* l
* p; `, i  @- p2 I+ R石锅耙泥鳅
/ Z9 |# S( ]1 `0 h# z3 l7 V
; F8 m% E- u( @调料:% f& s! L; `- w! `

( h5 k3 [; L  l+ A2 _# T4 l蒜(块状)、葱(段)、姜(块状)、干海椒、香料、花椒、料酒、菜籽油、味精、盐(还可备上水煮鱼调料)。" g$ O( c: T' S3 X

" J$ c: n/ y/ J  J% S( C+ M9 j1 `; |做法:' Y1 C8 k/ R8 V# A8 z

& d5 `" v# S$ Y9 |" R8 ?3 B1、将去尾的泥鳅放入碗中,倒入少许料酒和盐腌渍入味。豆腐切成方块,黄瓜去皮切成寸长节,活腿肠切成长节;% |) x/ _" C/ T0 U' H/ M

% O( E! e/ |9 G2、将菜籽油烧热,倒入腌渍的泥鳅,炸至金黄色,捞出放在一边待用。将切好的葱、姜、蒜放入锅中暴炒,随后放入干海椒,花椒,香料(放上水煮鱼调料味道更佳);
7 h) r3 V1 _5 V' \1 I) E# J6 X) |# M9 \. ^$ b5 |9 k& T
3、暴炒出香味后放入炸好的泥鳅略炒,掺水。开微火煮,随后加入黄瓜、火腿肠和豆腐;; P7 S- {- z/ D* b: \

$ Z; J' w& Y2 N" Q. N4、加入盐、味精、花椒、转小火至熟。+ U3 i3 H, a$ C* U- I
发表于 2025-3-16 11:16:16 | 显示全部楼层

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