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3 B2 X3 [/ ~) K% {4 Z原料:
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活泥鳅、黄瓜、豆腐、火腿肠。
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+ d- C2 @# `! |% L* k; ], ]3 i石锅耙泥鳅
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. A5 Y) h7 p9 r- U/ `. g- @$ T调料:' c9 P( Y) J4 J$ Y, [8 C: `
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蒜(块状)、葱(段)、姜(块状)、干海椒、香料、花椒、料酒、菜籽油、味精、盐(还可备上水煮鱼调料)。
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9 m! A3 }/ O$ c4 X/ l做法:
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; V8 T9 a1 a+ m! o |" t( b1、将去尾的泥鳅放入碗中,倒入少许料酒和盐腌渍入味。豆腐切成方块,黄瓜去皮切成寸长节,活腿肠切成长节;+ V+ }+ l9 o+ r/ Q# s0 }
' E7 a) t+ w. O( ^ J) U: l' C% V2、将菜籽油烧热,倒入腌渍的泥鳅,炸至金黄色,捞出放在一边待用。将切好的葱、姜、蒜放入锅中暴炒,随后放入干海椒,花椒,香料(放上水煮鱼调料味道更佳);' W9 \" L0 \# B! d) t) B
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3、暴炒出香味后放入炸好的泥鳅略炒,掺水。开微火煮,随后加入黄瓜、火腿肠和豆腐;/ q# O/ A R. z$ U* V0 ?: I
& S. d8 x8 p! {; i* D4、加入盐、味精、花椒、转小火至熟。1 N* M4 y5 G. L( ]& c' _7 y
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