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3 O# j6 y% `3 ?: L1 @7 \原料:
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段5 e1 G& ?0 k! O$ ~
( p0 y# a; M. f( T. |" p碗汁:
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* \1 c7 O- ~8 _* G) y* k! Z酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。! r# l0 h2 O) }/ D5 G
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做法:$ s' r9 @/ `8 T3 J2 g# @& M
# b4 e ]5 N+ I' G1、鳕鱼洗净;
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8 Y. M9 z6 e" I. B; D2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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' I& Z1 P6 m" ~3 l3 Z$ e$ _5 m3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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8 O& _, d1 K* I4 ^) L5 W0 n4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;
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5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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( o9 v/ H+ p4 ~/ X' S+ N6 O6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;# k- z" v' N( ^: O
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7、放入青椒片和胡萝卜片;
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: J) L* ~# v3 p4 `8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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