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溜鱼段

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发表于 2025-2-20 14:16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

  ?: N  {3 Y+ a  r原料:: Z7 z: f8 [2 s( \( k' ^8 l
' f- Y5 E  s  E5 W. F; b6 v9 Z
鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
2 Z3 J4 W' M) K3 p' M: I6 A& A+ W) d9 P' C
溜鱼段
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. g& i' ~0 C, n2 ]碗汁:
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4 p7 u5 ?& r9 N. o- \( k2 c9 n5 x酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:
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1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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: O4 L$ j, W) u6 x; q( e4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;2 z6 S- Q9 S! w
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4 E- n: j, f$ A- v  N5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
3 ]; M6 q5 {( P! Q
1 |6 c1 D& B0 s( E3 m7、放入青椒片和胡萝卜片;4 a( P6 M) G  x
- M9 g: F& t* z7 D# M3 ]6 _
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。
发表于 2025-3-16 11:16:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 bte 于 2025-3-16 11:18 编辑
' M, i: e1 J5 R0 z/ f2 X& [. y& ]& O( L% j
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:45:14 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,支持楼主一下~
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