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原料:
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2 p- {; b& b# r/ v鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。- g4 ?$ {$ O) w$ ^+ k
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佐料:
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。* z( X. J+ y! B4 h& W, U& {# z1 ?
' O3 ~! I, O5 u$ L; A; L溜鱼段9 m9 Y9 Z+ ]+ K
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碗汁:
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1 s3 j3 w$ P$ T l, J" m酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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# V; \8 v" V, H做法:
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( r& I1 V. D5 T1 }1、鳕鱼洗净;
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2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;3 W5 ]7 _. t. |1 ?
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;7 a8 w7 o4 K/ m
5 r l8 C' K0 x4、面粉加入水和鸡蛋调成糊; |" a7 x$ \3 x; H" s* ^, U: P
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, G7 X! B1 T6 f. }, Q3 a0 I5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;3 Y* v \! P) p; q* Z: X
) l7 N7 s1 z! A7 X- n' J p- Q) h8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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