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3 R3 e$ |8 h; P' x/ e% m6 n原料:( E8 E3 g% B8 Q$ V+ D7 v! ?
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鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
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佐料: i* j% Y& i. \6 [( Z6 h
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葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
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溜鱼段3 S* j3 f V2 ~# I$ z
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碗汁:
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# }8 M5 ~3 l" v' J& ~酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
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做法:
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4 P! D2 q0 R* ^5 W! R7 R1、鳕鱼洗净;0 v" \! y i+ B! }. H
! K# E( i- G A6 f2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;8 h* X/ K- x! J! l4 b' T
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3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
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4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;( d2 o2 |) d4 A) u8 p
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& k5 z2 \' `/ a2 _# o5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;& x% A+ R, |# b1 a3 b+ ^( v
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6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
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7、放入青椒片和胡萝卜片;5 c- d: u" E9 t. I
: _! t( M D U; _+ n8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。 |
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